经前上火脸上长痘怎么办？

　　频繁的上火可能是你没有保持规律饮食和生活习惯造成的，饮食过度辛辣，熬夜失眠，频繁的生气或者是热性体质或者是阴虚体质的人的人，上火比较频繁。你需多喝水，吃新鲜的水果蔬菜，促进上火恢复。

　　桂圆过度的进食会出现上火的表现，建议适量。该食物具有补气补血的功效，在月经来潮时可以适当进食，滋补效果较好。但是食用之后出现上火的症状时，需要多喝温水，并暂停食用，以免症状加重。

　　牙疼上火的时候，需要口服清热降火的药物治疗，比如牛黄解毒丸、黄连上清丸，同时您也需要多喝温开水，保持清淡的饮食，多吃维生素含量高的水果和蔬菜，暂时性避免食用辣椒、芥末、大蒜、火锅等辛辣的食物。

　　上火便血量如果比较小，多考虑是大便干硬划伤肛门部位粘膜引起的。及时的调整个人饮食，多喝温开水，一般情况下是可以自己好的，但如果您伴有痔疮、肛裂等疾病，那么便血是无法好的。必须要进行手术治疗，才可以彻底性根治便血症状。

　　黄芪和金银花、菊花、枸杞搭配不会上火，还能起到清热解毒、降火的作用；黄芪味甘，通过饮用黄芪水具有利尿消肿固表益气的作用。您在喝黄芪水时应该保证饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。

　　上火牙疼和牙髓炎区别主要是病因不同，上火牙疼基本考虑是因为不良的生活习惯，出现胃火过重，刺激牙龈充血造成的；而牙髓炎，基本考虑是由于口腔清洁不到位，出现炎性改变造成的。

　　西瓜吃多了也不会引起身体上火的，主要是因为西瓜属性为寒性，同时它里面还含有丰富的维生素以及水分，能够清爽解渴、美容养颜等。您若是存在脾胃虚弱，需要避免吃西瓜或是需控制好吃西瓜的量。

　　鼻子干燥考虑是肺火旺盛所致，可使用滋阴清肺的中药治疗，常用方剂包括桑菊饮、泻白散等。也可配合针刺放血、针灸、拔罐、推拿等方法缓解症状。肺火旺，平时可以多吃点梨、白萝卜、百合、莲藕、白果、枇杷等食物。

　　一般适量的吃沙糖桔不会导致上火，如果过量吃沙糖桔，则可能会导致上火。沙糖桔是温热性质的食物，适量食用可以促进胃内消化液的分泌，可以增加食欲，还可以促进排便。

　　对于牙龈上火的患者，可以考虑吃苦瓜、西瓜、雪梨以及绿豆汤等食物，能起到清热降火的功效。建议日常饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。多喝水，必要时去医院中医科就诊，对症治疗。