女性经期腹泻怎么办？

　　月经期间可以进行泡脚，尤其是伴有痛经症状的女性，泡脚可以加快盆腔内血液循环，缓解痛经症状；泡脚还具有温经通络、缓解疲劳以及提高睡眠质量等作用，但是泡脚的时间不宜过长，15到20分钟即可。

　　女性月经期间可以适量的饮用酸奶，酸奶中含有丰富的益生菌药物，其具有加快胃肠蠕动以及促进消化等作用，但是不宜饮用从冰箱中取出的酸奶，其可能会导致痛经。建议：月经期间应以温热性食物为主，避免摄入生冷刺激的食物。

　　月经期间腿酸胀大多由于体内激素水平不稳定导致内分泌失调所致，还可能由于痛经以及经期综合征等疾病所致，出现腿酸胀症状的时候应多卧床休息，避免过度劳累。建议：月经期间注意保暖，避免腹部受凉。

　　月经期间可以抽血查肝功能，肝功能主要反映肝脏的代谢情况，一般不受月经的影响。肝功能检查当天最好空腹入院进行抽血检查，抽血后应保持注射部位清洁干燥，避免沾水。

　　经期上吐下泻考虑是经前综合征的表现，与受凉、饮食不当等有关。当女性月经来潮前体内的激素水平会发生改变，一些较敏感的女性就会出现经前综合征，还会出现头晕、失眠、腹痛等症状。

　　经期调整饮食并不能达到明显丰胸效果，但可以通过适量食用牛奶、鱼类、肉类等富含大量优质蛋白的食物，进行营养补充，同时对胸部进行专业按摩，促进乳腺部位血液循环，以达到一定丰胸效果。

　　女性在月经期间，尽量不要食用梨。因为梨属于偏凉性的水果，食用之后，容易导致月经不调、腹痛等症状，可以用香蕉、苹果等温性的水果来替代，平时也需要多喝热水，避免熬夜。

　　女人经期是可以吃枸杞的，枸杞具有滋补肝肾的功效，而且其中含有维生素、微量元素以及氨基酸，可以增强免疫力。除此以外枸杞还具有清肝明目的功效，但是要注意适量食用，以免导致上火。

　　经期后又出血有可能是月经未完全停止造成的，如果存在子宫内膜息肉、子宫内膜过度增生等异常情况，身体内分泌紊乱时，也会造成这种症状。平时保持良好的生活习惯，确保会阴清洁。

　　经期不建议女性进食逍遥丸。由于该药物的作用为活血化瘀，经期服用以后会出现月经量增多的症状。如果不及时停药，容易导致女性发生贫血的情况。建议在医生的建议下停药处理，待经期结束以后根据实际情况进行用药。