贫血的女性来月经期吃什么好？

　　月经期发烧，考虑是患者此时身体免疫力较差，身体受到病原菌侵袭而导致的发热症状。经期要注意休息，避免过度的劳累。发热温度较低时通过多喝热水的方式帮助降温。

　　您在生理期结束之后，如果出现了腰特别酸的情况，则可能是因为您体内的激素水平存在紊乱的情况引起的。或者是由于您目前患有宫颈炎以及盆腔炎，子宫内膜炎等妇科疾病造成的。

　　由于女性的身体在生理期期间会比较虚弱，所以此时吃辣的食物可能会对您的身体造成一定的刺激，从而可能会引起腹痛以及月经量增多之类的情况。建议您在经期的饮食需要保持清淡以及温热。

　　您在生理期结束之后，如果私处又出现了出血的情况，则可能是因为您目前正处于自身的排卵期引起的。但是也可能是由于您目前患有子宫内膜炎以及子宫肌瘤之类的妇科疾病造成的。

　　月经期间是不建议做头发的，因为女性在月经期间自身抵抗力较差。如果此时做头发，容易导致月经不调的发生。其次，做头发的时候，一些染发制剂会损伤头皮，导致女性出现脱发、头发变白等症状。

　　经期期间需多吃温热性食物，如红豆、豆腐、豆浆、猪蹄汤、红糖水、玫瑰水、枸杞、桂圆等，可有助于排出宫腔瘀血。其次，月经期间避免进食生冷、辛辣食物，注意个人卫生，注意休息，避免熬夜、酗酒等不良习惯。

　　女性经期可以敷面膜，一般不会影响月经，平时需要做好身体保暖工作，避免吃辛辣刺激性的食物，还需要避免吃过于寒凉的食物。您还需要做好私处清洁卫生工作，多喝热水。

　　女性在经期同房的补救措施主要是及时使用专用的阴道护理洗剂清洁外阴，并需要更换干净的内裤，避免再次于月经期间进行性生活了。您还需要做好身体保暖，禁食辛辣食物。

　　经期前体重增加可能是体内激素变化导致水分潴留引起的，一般会增长一公斤到两公斤左右。建议月经期要避免减肥，这段时候最好吃温性的食物，另外要注意保暖，避免受凉，保持心情舒畅。

　　榴莲属于温性水果，有活血散寒的功效，食用后可能会导致月经量更多。因此经期月经量比较大的女性，最好不要吃榴莲月经量少的女性，经期是可以吃榴莲的，吃榴莲还能改善痛经症状。