按压檀中穴有止咳作用,在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。按摩方法:用拇指自下而上推擅中穴约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。
这种情况考虑是肌肉劳损的现象,最常见的缓解办法是进行局部冰敷,疼痛严重者可酌情选择非甾体抗炎药物治疗。建议立即停止重力体力劳动,多休息,还可通过红外、微波等理疗方式缓解症状。
运动过度腿疼,首先应该停止运动,可以轻轻按摩和揉搓腿部,用热毛巾进行腿部热敷的方法来缓解,也可局部进行艾灸或中药熏蒸。如果疼痛现象严重,或长时间未见缓解,最好及就医。
孕妇烧心可能是因为饮食不当以及胃肠功能紊乱导致的,可以适当的吃一些清淡的食物,如面条、小米粥以及大米粥等,也可以吃一些花生米、山药以及苏打饼干等中和胃酸,保护胃肠道粘膜。
头痛如果是休息不足,或者是精神压力过大引起,可以按摩太阳穴、合谷穴、天柱穴、太冲穴等缓解。但是如果颅脑疾病,比如脑肿瘤、脑膜炎等疾病,就不可按摩缓解,要及时去医院就诊治疗。
快速缓解紧张的情绪,可以采取服用苯二氮卓类安眠药,治疗常用的安眠药有奥沙西泮、劳拉西泮等,也可以通过转移注意力的方法缓解紧张情绪,可以通过听音乐、散步、旅游、跳舞等,以保持心情的愉悦。
龋齿疼痛,如果没有露出牙神经,那么就可以采取充填材料补牙的方法治疗,若露出了牙神经,则需要采取根管治疗,在治疗的过程中,饮食应以清淡易消化的食物为主,避免摄入高糖的食物。
引起头晕的原因有很多,需要对症治疗。如颈椎压迫引起头晕,可以通过按摩推拿促进大脑血液循环缓解头晕症状;过度疲劳引发头晕,可以通过多休息缓解症状;低血糖可以通过喝糖水缓解症状。此外,高血压、低血压、高血脂、冠心病等疾病都会引发头晕,建议患者就医查明病因,
喝酒后呕吐应立即用清水漱口,以免异味引起恶心,还可将姜捣成汁口服,有缓解呕吐的功效,同时用热水袋热敷腹部,缓解胃部痉挛症状。之后引起选择清淡流质的食物,如果呕吐量较多,应就医治疗。
缓解孕吐的食物有许多,如维生素B6丰富的食物可以缓解孕妇,香蕉、菠菜、杏仁、核桃等。饮食应避免辛辣刺激,可以选择西红柿、蘑菇、豌豆等。恶心、反酸严重时,可以吃苏打饼干中和胃酸,减轻症状。