例假来的时候痛经怎么办？

　　若是缺铁性贫血，女性来月经一般会出现经量较少且经期短的现象，其次患者还会伴有四肢乏力、疲劳困倦以及精神萎靡等症状；患者应尽早纠正缺铁性贫血，可通过食用含铁物质丰富的食物进行改善，以利于恢复正常月经周期。

　　吃活血化瘀的食物能够促使例假排干净，如红糖、桂圆、红枣、龙眼、乌鸡、阿胶等，但也要做好腹部的保暖工作，避免受到寒冷刺激。女性在经期应该注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免剧烈运动。

　　吃完避孕药后例假推迟主要是因为药物刺激造成的，一般推迟不会超过两周；您应该保证作息饮食规律，避免食用辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食；若您月经延迟超过10天，需要到正规医院的妇科做性激素六项检察。

　　月经期结束后头晕，如果月经期出血量比较大，多考虑是缺铁性贫血造成的。轻微的贫血可以采取饮食治疗，适当多吃点动物肝脏、动物血、蛋黄、紫菜、黑木耳、海带等含铁丰富的食物，严重贫血可以口服铁剂。

　　您这属于不正常现象，应立即就诊正规医院妇科进行B超等检查，排查疾病因素；若确诊内分泌紊乱所致，应遵医嘱服用中药调理身体；若确诊饮食不当所致，女性应立即调整饮食，多食温性食物等。

　　小腹坠胀，白带呈拉丝状，是女性排卵期主要表现。对于月经规律的女性，一般在排卵期14天后才会来月经。建议养成良好的卫生习惯，保持外阴清洁。日常多休息，避免过度劳累。

　　没有来例假不一定是绝经，可能是月经失调，月经失调与药物因素、内分泌、精神因素相关。自然绝经年龄为45~55岁，常伴有失眠、烦躁、焦虑等症状。建议您放松心情，可以及时就医明确。

　　例假目前已经推迟两个多月，试纸检测两条红，如果是空腹验尿，相对来说比较准确。但是如果自己不放心，也可以及时到医院做hcg检查，这样测试结果准确度更好，通常不会有错。

　　女性在服用避孕药之后，月经量出现很少很淡现象，这应该属于服用避孕药之后出现的撤退性出血，避孕药中含有激素，它会到导致女性子宫内膜产生一过性增生现象，在激素逐渐消退后，子宫内膜会便薄，出现阴道出血症状。您可以暂时观察，一般下次月经便会恢复正常。

　　女性50岁例假时间长，可能是快要绝经的表现，可以到妇科完善相关检查，明确病因。围绝经期雌激素分泌不足引起经期延长，可以适当补充雌激素。如果是妇科肿瘤性疾病引起经期延长，应该积极治疗原发病。