脖子后面长了一个硬包？

脖子上长疙瘩叫颈部肿块，有良性的也有恶性的，良性的包括，淋巴结炎，结核性淋巴结炎，传染性软疣，皮下或脂肪囊肿，粉刺瘤等，恶性的有，局部的肿瘤和转移癌。保持局部卫生干燥，清淡饮食，禁刺激食物，少食蛋白海鲜类容易过敏食物。

脖子后面骨头突出，如果自身无明显不适症状，多考虑是棘突造成的，属于正常的骨骼发育，可以不用采取治疗。但如果患者伴有颈部僵硬、肌肉疼痛等症状，则有可能是颈椎病引起的。患者在平时需要经常性按摩颈部肌肉，或者是用热毛巾热敷颈部，缓解局部疼痛。生活中尽量选择合适高

脖子骨头突出多考虑是颈椎病引起的。轻度患者可以经常性按摩颈部，或者是采取推拿的方式治疗，促使突出的骨头回到原来位置。但如果颈椎病患者脖子骨头突出比较严重，一般是没有办法矫正的，所以在临床上主要以对症治疗为主。但是脖子骨头突出也有可能是转移性骨肿瘤所致，患者

患者出现脖子疼痛的症状，首先考虑可能是落枕的表现，患者的颈部还不能随意转动。其次也有可能是平时颈部长时间处于一个姿势造成的，导致肌肉劳损，出现痉挛的情况，就会引发疼痛。除此以外也还需要考虑颈椎病的可能性。建议：你可以适当对颈部进行热敷、按摩，不要频繁或者是

睡觉之后落枕出现脖子疼的症状，千万不要乱动，在落枕后的48小时内需要先进行冷敷，可以使用毛巾包裹冰块冷敷，每天半个小时左右，减轻不适感觉；过了48小时之后还没有好，可以再进行热敷，可加快恢复。在此期间还可以对患处进行按摩，注意力度要轻柔，可以有效缓解落枕疼痛；

患者脖子酸痛头晕首先考虑是患有椎动脉型颈椎病，当患者长时间低头玩手机、伏案工作或者是长时间站立、坐姿不正确，使颈椎间盘突出，会压迫颈椎动脉，会影响大脑供血，患者会出现脑部供血不足，从而引起头晕、脖子酸痛的症状。此外也考虑是患有颈肩背肌综合征、颈部肌肉纤维炎

如果是因为晚上睡觉姿势不正确出现落枕导致的脖子歪，通常情况下不需要特殊治疗，在缓解一段时间后脖子就会恢复正常，也可以通过热敷、按摩、针灸等方法帮助矫正。如果是因为长期低头工作、玩手机导致颈部肌肉出现挛缩导致脖子歪，这种情况可以通过每天坚持按摩放松肌肉，改正

患者脖子一扭就疼考虑是长时间低头玩手机、受到外力刺激、受凉等因素，也考虑是患者发生局部型颈椎病、颈部棘上韧带炎、颈背部筋膜炎、颈椎关节错位、颈部肌肉痉挛等原因所导致。建议患者可以去医院进行颈椎CT等相关检查，明确病因。患者平时要注意避免长时间保持同一个姿势，

如果女性晚上睡觉脖子出汗，首先就要注意是否是有被子太厚或穿着的衣物过多，若容易睡觉出汗，这种情况就应当减少被子或者衣物。还有的人出了汗之后，需要注意监测体温，若体温有发热，就得要进一步的寻找发烧的原因。

感觉后脑勺脖子疼，多见于颈椎疾病，可以做颈椎CT检查，一般可以找到疾病之所在，然后给予相应的治疗。如果确定是颈椎病，可以进行局部按摩、热敷，也可以做牵引治疗，这样有助于改善疼痛的症状。此外平时注意姿势的正确，不要长期动作不变化，比如长期地看电脑或者手机，睡觉