膝盖骨质增生如何锻炼？

　　肘关节出现骨质增生的患者在急性期可以热敷局部缓解症状，也可以选择口服消炎镇痛的药物帮助缓解疼痛，改善关节功能，比如布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布胶囊。患者平时应避免进行剧烈运动，多休息，在医生指导下适当锻炼，进行辅助治疗。若上述方法效果不佳，建议患者在医生

　　腰椎骨质增生的患者最好去拍ct、核磁共振、腰椎x线平片检查，要明确疾病的严重程度。对于没有症状的患者，可以不进行治疗，但是要定期检查，患者不能长时间久站或久坐，可以适当进行锻炼。出现疼痛或感觉异常的患者，则需要在医师的指导下用布洛芬、双氯芬酸等药物缓解疼

　　颈椎骨质增生一般没有特殊症状，但是也可能会因为骨质增生压迫神经、血管、脊髓等导致患者出现头痛、头晕、颈部疼痛等症状，也可能会导致神经支配的部位出现异常，例如上肢麻木、肌肉酸痛无力，还可能会出现感觉减退等症状。如果骨质增生症状比较严重，也可能会出现胸闷、

　　骨质增生一般是可以是治好的。若患者骨质增生的症状较轻，可以去医院在医生的指导下使用强筋壮骨、活血化瘀、抗骨质疏松类的药物，比如强骨胶囊、龙血竭片、阿伦磷酸钠、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗，配合进行红外线照射、微波理疗等方法进行治疗，可以改善患者不适的症状

　　骨质增生的症状主要是患处疼痛，疼痛的程度由轻到重，通常在剧烈活动后疼痛的症状较为明显。其次，骨质增生的患者还会出现局部肿胀、关节活动受限的症状。如果患者的症状较为严重，则会压迫神经，引起肢体麻木、关节僵硬的症状。另外，患者的抵抗力也会随之下降，并且会感

　　首先，可以对颈椎部位进行中医牵引治疗，或是对局部进行针灸、按摩，疏通颈椎部位的经络，从而可以缓解局部的疼痛感。其次，近期做好颈椎部位的保暖工作，并且不要长时间保持同样的姿势。另外，可以口服一些活血化瘀类的药物进行治疗，例如三七粉。若是保守治疗的效果不佳

　　可以治，针对骨质增生的情况，可以对局部进行针灸治疗，或是使用活血化瘀类的中成药进行调理，近期要做好患肢的制动以及保暖措施，避免进行剧烈的运动。目前常见的药物有：抗骨增生片等。另外，您在平时也可以采取中医牵拉、夹板支具固定的方式进行治疗，从而可以减轻关节

　　临床中患有颈椎骨质增生的患者多数是由于组织老化所导致，随着年龄的增长颈椎会出现退行性变化进而引起骨质增生；其次，可能是由于颈椎组织反复损伤所造成，比如不适当的体育锻炼、工作姿势不当和颈部遭受外伤等；同时考虑是由于先天性椎体融合等颈椎先天性畸形所造成。另

　　骨质增生指的是关节软骨等部位出现损伤或退化后，在关节的边缘会有骨刺的形成，部分患者还会出现骨膜增厚的现象，这种表现即为骨质增生。出现骨质增生的常见因素是遗传、患者年龄的增加、局部关节的过度负重肥胖等。在出现骨质增生后，患者会出现关节稳定性的下降，容易导

　　膝盖患有骨质增生的情况下，多种方法结合治疗效果会比较好。患者可以口服具有活血化瘀功效的中成药，并配合局部热敷，有利于缓解局部活动受限的症状。此外，膝关节存在积液或者是骨质增生比较严重的情况下，可以在关节腔内注射透明质酸钠、糖皮质激素进行封闭治疗。如果处