生理期生气的危害？

　　生理期肚子疼就是痛经的表现，是由于子宫内膜和经血中含有前列腺素的关系，前列腺素可促进子宫肌肉强烈收缩，造成子宫收缩疼痛。治疗可使用前列腺素合成酶抑制剂，比如布洛芬，酮洛芬等等，也可以使用短效避孕药，比如优思明，达英35等等。

　　女性生理期是特殊的时期，需要注意经期卫生，不吃刺激性食物，防止受凉。可以多吃鱼、虾、红枣、牛奶、蛋类等食物，补充营养和高蛋白，而且能吃一些补血的食物，这样可以起到补血效果。经期注意防止吃生冷食物，如果有痛经不适时，能喝一些红糖水缓解症状。勤换卫生巾和护

　　月经期间不可以打宫颈癌疫苗，因为月经期抵抗力相对来说下降，在发烧有感染的情况下，尽量不要打宫颈癌疫苗，在怀孕期间、哺乳期都不可以接种宫颈癌疫苗。宫颈癌疫苗一共需要三针，在一年之内接种完，接种完毕之后，局部可能会表现出疼痛的感觉，也有可能会头晕，有的人还

　　月经期的这种肚子痛我们叫痛经，那么最简单的方法，可以用非甾体类的消炎药，像芬必得对乙酰氨基酚等，可以有很好的缓解疼痛的作用，那么如果疼痛仍然不能缓解，可以考虑一些结晶类的药物，像肌肉注射632，此外还有一些口服的短效的避孕药，也可以很好地缓解痛经，比如优

　　生理期尽量不要自慰。经期自身免疫力下降，自慰时容易造成感染而增加患妇科炎症的几率；自慰时还可造成子宫剧烈收缩，会造成腹痛，造成月经量增多、经期延长、痛经等表现。月经期尽量转移注意力，经过听音乐看书或其他感兴趣的方式来分散性注意力，减少性幻想性刺激。如果

　　在月经期间，女性体内的激素变化会比较大，在情绪上会有较大的波动，也有可能会表现出失眠。咖啡中含有咖啡因，咖啡因能够使人兴奋，在经期喝咖啡可能会造成情绪更容易表现出波动，也有可能造成失眠加重。因此，不提倡女性朋友在经期喝咖啡。

　　女性在生理期时喝酒，相对于平时可能会更容易喝醉，这主要是由于女性在来月经时，体内的一些酶活性会有所减弱，造成酒精代谢较慢的原因。而且酒精还会使血液循环加速，这样就会加大经期的出血量。因此女性在生理期时最好是不要饮酒。此外，女性在来月经时要注意饮食，不要

　　女性月经期免疫力下降的时候，吃冷的东西，刺激性的食物会带来免疫力的下降。如果两个免疫力下降，叠加在一起，也容易表现出炎症，甚至表现出感冒、盆腔炎，因此月经期这种生冷，辛辣，刺激性的食物，比如特别凉、特别辣、特别酸、特别甜的东西，都不宜食用。子宫肌瘤病人

　　在月经期女性的身体都会相对弱一些，有时候表现出腹痛，腰酸，焦虑，情绪改变等，此时需要补充大量的营养成分，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，补充大量的蛋白质，如动物的肝脏，牛奶，鸡蛋和海产品等，禁止使用生冷食品和辛辣刺性食品。燕窝含有大量的氨基酸，蛋白质，维生素C

　　月经期间适量吃一些芒果，对身体是不会导致影响的。芒果中营养丰富，含多种维生素，膳食纤维，钙，镁等微量元素。而且还可以补充经期所流失的营养，增强身体的免疫力。但是因为芒果属于微寒性水果，过多食用会导致女性月经量少，色淡，痛经等不舒服的表现发生，不利于女性