最近工作运动过多，膝盖疼？

　　年轻人膝盖酸疼考虑是由于天气原因导致的，可能是室内外温差较大，或昼夜温差较大，冷热交替就会导致人体的肌肉、血管收缩，从而引起关节疼痛。平时多注意膝盖的保暖，避免剧烈运动。

　　膝盖响考虑是膝盖关节软骨出现退变，患者首先应减少膝关节运动，让关节充分放松，同时注意局部保暖避免受凉，在医生指导下注射玻璃酸钠注射液来对关节进行润滑，从而缓解该症状。

　　运动后膝盖疼一般是运动量过大导致膝关节肌肉受损，从而出现疼痛症状。若出现该症状首先需要避免膝关节运动，症状较轻可以通过冷敷或者是热敷缓解，若症状严重应及时到医院骨科就诊，进行膝关节的核磁共振检查。

　　从膝盖以下出现发凉症状，这可能是因为腰椎间盘突出引起的现象，其次身体患有骶髂关节炎、膝关节半月板损伤等也会引起膝关节以下发凉症状，当然也不排除有腰间盘膨出、膝关节炎、滑膜炎等疾病的可能性。

　　膝盖风湿痛的症状有很多，比如关节疼痛、关节红肿、关节活动受限、肌肉疼痛、骨质疏松等，需要积极到正规的医院治疗，可遵医嘱服用秋水仙碱等药物治疗，另外要保持温暖，避免局部受凉。

　　患者首先需去医院检查，确定右膝盖半月板损伤严重程度。如果存在急性损伤，患者可以通过保守治疗，采取局部的制动、固定，使用活血化瘀、消炎镇痛的药物辅助治疗。如果疾病严重，保守治疗效果不好，需通过手术治疗。

　　您的膝盖咔咔响，首先考虑可能是由于您突然进行了剧烈的运动引起的，其次考虑可能是因为您的体内缺乏一些钙成分，以及患有膝关节炎等疾病造成的症状。建议您在近期需要多休息。

　　膝盖响有可能是关节松弛或关节韧带损伤引起的。此外，出现关节炎、关节滑液减少的时候也会出现关节响的表现。建议最好去拍片检查，如果是关节炎引起的，需要用非甾体消炎药治疗。平时要多休息，避免劳累。

　　如果运动后膝盖疼痛，最好去拍片检查。如果是局部韧带损伤引起的，需要遵医嘱用活血化瘀的药膏涂在局部缓解。另外，通过按摩或热敷也能缓解不适。这段时间要多休息，避免进行剧烈的运动，不能劳累。

　　膝盖运动损伤患者近期需注意休息，避免膝关节活动；患病前24小时可局部冰敷，24小时后局部热敷，促进机体恢复。若膝盖损伤较为严重，应就医进行清创或遵医嘱服用消肿止痛、抗生素等药物或是采取手术治疗。