头疼失眠怎么办？

　　感冒头疼的患者可以在医生的指导下用对乙酰氨基酚或布洛芬、阿司匹林等药物治疗。这段时间要让患者多休息，避免劳累。要给患者多饮水，饮食方面要吃清淡的食物。平时通过按摩或热敷也能缓解症状。

　　喝酒头疼的患者可以进行对局部进行热敷缓解。注意多喝糖水，促进酒精的代谢。也可以多吃些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、柠檬等等。若是症状严重，建议静滴糖水或口服止痛药。

　　导致患者出现奶头疼的原因有很多，比如乳腺增生、乳腺囊肿、乳头炎等等。也不能排除是乳头受到外伤引起的。建议患者及时去正规医院乳腺科进行检查，平时不要熬夜不要过度劳累。

　　若在哺乳期出现乳头疼痛不适情况，考虑是婴儿牙齿对乳头造成损伤或未注意皮肤护理引起炎症感染所致。若非哺乳期或孕期出现疼痛现象，考虑是内分泌紊乱、异物过度摩擦或乳腺增生等因素所致。

　　见风头疼是由于头部受风寒刺激脑部神经引起的疼痛，主要是血管性头痛，如果只是偶尔的不用过分担心，如果是经常性的则需要及时就医，需要考虑是脑部疾病如：颅内肿瘤和颅内动脉瘤引起。

　　每次来月经期都头疼的原因通常考虑是体内激素水平变化导致脑部血管扩张，从而引起的疼痛，一般经期过后症状便会自己消失；其次经期女性雌孕激素撤退会导致体内形成液体潴留，伴有水肿、经期头疼等症状。

　　睡觉头疼的原因首先考虑是近期精神、生活、工作压力过大以及过度疲劳、睡眠不足引起的症状；其次考虑是动脉粥样硬化、血压增高、血脂增高导致脑部供血不足、缺氧引起的头疼。

　　喝完酒第二天头疼可以按摩头部穴位，尤其是百会穴，能够有效减缓头痛。也可以对头部进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛。同时要多喝水，可以喝点蜂蜜水，促进新陈代谢，将残余酒精排出体外。

　　在经期出现头痛的症状主要考虑是身体中激素变化引起的，一般在月经结束之后会缓解。症状较轻的人群可以多休息，按摩、自我调节情绪来缓解。如果症状严重的时候，也可以口服止痛用药治疗，但不要长期用药，以免产生依赖性。

　　身体中暑后出现头疼症状，首先需要将身体转移至阴凉通风处，可以缓解中暑症状，其次也可以用冰袋包裹毛巾敷在头疼部位，可以让血管收缩，减轻头痛症状。另外还可以服用藿香正气水治疗。