小腿肚子酸疼是怎么回事有时候严重？

　　小腿肚子胀痛主要根据不同的病因选择合适的治疗方法进行治疗。如果是因为剧烈的运动导致过度劳累引起的，首先应该保证充足的休息，尽量避免再次接触激烈的运动，其次可以将小腿抬高30度角，对血液循环有一定的促进作用，可以在一定程度上缓解症状；如果是因为血栓导致的，

　　小腿肚子酸疼一般是剧烈的运动导致局部肌肉中存在大量堆积的乳酸引起的，也可能是运动过度导致肌肉拉伤造成的。如果长期劳损，局部组织缺血，存在低钙血症、脚部疾病的人，也会出现这种表现。患有下肢静脉曲张、静脉炎、下肢血栓的患者，也容易伴有这种症状。你可以适当的

　　在跑步后出现局部的疼痛，一般考虑是由于急性损伤所致，还可能是由于运动量大引起的乳酸过度堆积所致。您可以进行局部的按摩以及热敷，缓解疼痛，平时需要逐渐增加运动强度。

　　患者出现小腿肚子疼的症状，首先要考虑可能是局部下肢过度运动造成的，会导致局部的肌肉劳损，例如跑步、骑单车等运动。其次也有可能是腰椎间盘突出引起的，会压迫下肢的神经或者是血管，从而造成小腿肚肌肉疼痛。建议：患者可以到医院进行局部的彩超以及腰部核磁共振等检

　　小腿肚子疼主要是由于以下几种疾病引起的：1、如果患者患有腰部的疾病，比如如腰椎间盘突出，尤其是L5/S1椎间盘突出会引起下肢放射痛以及小腿后部出现疼痛，建议患者可以做腰部CT或是MR明确病因，若是因为腰突引起的，可以使用物理治疗或是药物治疗，严重时可以进行手术治

　　小腿肚子疼，可能是因为长时间站立、久蹲，导致腿部受力时间较长，腿部肌肉受损导致的症状。还可能是由于长期穿高跟鞋，并且长时间行走，也会引起小腿肚子疼的现象。也可能是由于腿部受外伤刺激，导致出现腿部肌肉断裂，从而有小腿肚子疼的症状。其次，在剧烈运动后，不及

　　考虑是小腿三头肌劳损痉挛引起的，主要与左下肢负重过多，引起左小腿三头肌劳损，出现酸痛感；也与运动过度有关，小腿超负荷透支体力，也会出现痉挛性疼痛。可以做一些肌肉拉伸运动来缓解。

　　建议平时要注意饮食的控制，同时要每天坚持运动。饮食方面吃高维生素和高蛋白质的食物，避免进食辛辣油腻的食物，可以适当多吃白菜、冬瓜、番茄等蔬菜，可以帮助排水肿，对瘦腿也有一定的功效。另外每天可以选择快速行走、骑自行车、游泳、爬楼梯等运动方式帮助瘦小腿。运

　　小腿肚子疼可能是剧烈运动，导致局部肌肉出现乳酸堆积的现象，也可能是肌肉劳损以及韧带拉伤等因素诱发，可以通过局部热敷以及按摩来缓解。小腿肌肉疼痛的时候最好不要运动，多注意休息。

　　小腿肚子肌肉疼可能是运动过度、重体力劳动等原因有关。也可能是小腿部位血液循环障碍，导致乳酸堆积引发疼痛。其次，膝关节炎、体内缺钙等都会导致小腿肚子肌肉疼。