便秘症状都有什么？

　　孕期女性体内激素水平改变，会导致胃肠功能减退，很容易出现便秘的症状。建议多吃含有纤维素的蔬果，例如芹菜、火龙果以及香蕉等等，能够促进胃肠蠕动，从而改善便秘。日常需要多喝水，保证每日饮水量达到两升为宜，可以润滑肠道，促进体内毒素的排出。此外也可以选择喝蜂

　　便秘在临床上是一种经常见到的肠道疾病，因此便秘的患者可以前往医院挂消化内科、肛肠科或者普外科进行就诊。消化内科可以检查口腔至肛门整个管道，哪里发生了堵塞，如果患者每次大便的时间过长，或者便秘的同时还伴有肛门出血的症状，可以直接挂肛肠科就诊，明确是否存在

　　十个月宝宝出现便秘的症状主要以调整日常生活习惯为主，如果以母乳喂养为主，母亲尽量避免大量进食辛辣刺激类的食物，饮食尽量以清淡有营养为主，可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素等，如果以奶粉喂养为主，避免奶粉过于浓厚以及一次性大量食用；其次多给宝宝喝水，

　　患有便秘首先可以进行保守治疗，多吃清淡易消化的食物，多吃含有粗纤维的食物，例如芹菜、青菜、玉米、香蕉、火龙果、苹果等蔬菜水果，也可以适当饮用蜂蜜水、荷叶茶、罗汉果茶等有效促进胃肠蠕动的饮品。如果上述措施无效，可以适当服用三黄片、牛黄解毒片等中成药进行治

　　患者有可能是因为饮食习惯不好，导致了经常便秘。如患者平时喜欢吃肉类食物，蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入不足，从而导致胃肠蠕动减慢，很容易出现便秘的问题。患者平时运动量过少，吃过饭后经常躺着，影响食物消化，也很容易导致便秘问题。除此以外，患者如果存在

　　便秘的患者首先可以通过饮食的调理，可以多吃富含膳食纤维素的食物，比如香蕉、芹菜、苹果、白菜等，多吃蔬菜水果，患者还要多饮水，可以促进胃肠道的蠕动；患者还要配合进行适当的体育运动，可以进行慢跑、瑜伽、太极拳等运动，可以促进粪便的排出。必要时患者还可以在医

　　九个月的宝宝出现便秘可使用保守的方式进行处理。如果宝宝出现大便干结、哭闹不止、腹胀等症状，家长可以顺时针按摩宝宝的脐周，或用温毛巾局部热敷，可以促进肠道蠕动，改善便秘现象；同时可以在辅食中添加含有膳食纤维的西梅泥、火龙果泥，有助于缓解宝宝便秘。上述方式

　　八个月便秘的婴儿，因为胃肠道功能尚未发育完全，家长可以适当给宝宝喂点水，吃点香蕉泥、火龙果泥或者是蔬菜泥等润肠通便的食物，缓解宝宝便秘症状。家长也可以顺时针的按摩宝宝的肚子，增加肠道的蠕动功能，帮助宝宝排便。便秘症状严重的宝宝，需要在医生指导下服用益生

　　便秘患者吃火龙果，其中含有丰富的纤维素，能有效促进胃肠蠕动，改善便秘症状，还有一定瘦身的效果。香蕉也是不错的选择，它进入胃肠道以后，可以加快胃肠液的分泌速度，使大便变软，从而更加容易排出。除此以外菠萝、柚子、苹果、桃子、梨子等都有缓解便秘的功效，患者可

　　患者需调整饮食结构，并养成良好的作息习惯。日常家长要多给患者食用含纤维素多的食物，如红薯、南瓜、海带、荞麦等，还需增加饮水量，以每日一千五百毫升到两千毫升为宜。并增加患者的日常运动量，可以选择散步或慢跑的方式，可以有效促进肠胃蠕动，改善便秘问题。若患者