糖尿病人可以吃弥猴桃吗？

　　糖尿病人可以吃的主食包括谷类，经过粗加工的粗粮，如煮过的大麦、小麦、硬质的小麦粉面条、荞麦、黑米、通心面、玉米面粥以及玉米糁等。需要注意糖尿病患者应避免高糖、高盐、高脂肪的食物，尤其要限制糖分的摄入，如面包、馒头、年糕、粽子等，最好是选择粗粮，选择富含

　　糖尿病病人能吃含糖量低的食物，例如燕麦片、荞麦面包、五谷杂粮饼干等粗粮食物，其次，黄瓜、西红柿、胡萝卜等蔬菜，以及雪莲果、柚子、苹果等含糖少的水果都可以作为零食食用。糖尿病还能吃乳制品，例如无糖纯牛奶、无糖酸奶、奶片等食物，可以补钙和蛋白质，糖分又低。

　　糖尿病人可以喝牛奶，但是要注意控制总量。糖尿病患者喝牛奶，一定要选择纯牛奶，尽量避免酸奶，因为在制作酸奶的过程中，会添加一定的糖类物质，这会增加糖尿病患者血糖负担，不利于血糖的控制，进而导致病情加重。糖尿病患者喝牛奶应控制在每天两百毫升左右，这样既可以

　　糖尿病患者是可以吃桑葚的。桑葚中含有大量的营养物质，比如氨基酸、维生素、花青素、活性蛋白、胡萝卜素、苹果酸、矿物质等，具有美容养颜、润肠通便、预防便秘、滋阴等作用，还有软化血管的功效。糖尿病吃桑葚，还有降低血糖的作用。另外平时要保持饮食的清淡，不要吃高

　　糖尿病患者也是可以吃香蕉的，但是要控制好摄入量，香蕉中的含糖量还是比较高的，吃多了很有可能会导致血糖升高，包括苹果、荔枝、红枣等食物都要少吃。此外，从营养的角度来讲，香蕉中富含维生素，可以提高人的免疫力，因此单从这方面来讲，对人的身体健康还是很有好处的

　　糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下是可以喝咖啡的，但是要注意最好喝纯咖啡或适当加奶的咖啡，不要喝加糖或加炼乳的咖啡，也要尽量避免喝速溶咖啡，以免造成血糖升高，不利于身体健康。糖尿病患者在喝咖啡的时候要注意时间的选择，可以在晨起时少量的饮用，也可以在两餐之

　　羊角蜜糖尿病人不可以吃。这是由于糖尿病的患者，饮食要以低糖的为主，而羊角蜜是一种含糖量比较高的水果，如果糖尿病人食用，就会导致血糖短暂性升高，从而加重病情。为避免病情加重，因此不建议糖尿病人吃羊角蜜糖。如果血糖控制的比较好，可以适当的吃些低糖分的水果，

　　糖尿病的患者血糖控制的比较好可以吃红薯，但是量要适宜。如果糖尿病的患者血糖控制不好，最好不要吃红薯。因为红薯中含有大量的碳水化合物，如果摄入量多会导致血糖迅速升高，所以每次摄入的量要适宜。糖尿病的患者平时最好也不要吃粥类或者甜食，以免影响对糖尿病的治疗

　　糖尿病患者是否可以吃火龙果需要结合自身情况而定，血糖过高的时候不能吃一切水果，否则容易造成血糖的异常波动。如果随机血糖不超过10mmol/L，可以少量吃水果。糖尿病病人常吃的水果有苹果、梨、以及柚子等等，避免造成血糖异常升高。对于血糖平稳的人，每天可以吃100g的

　　糖尿病的患者是可以食用芋头的，芋头中含有的热量比较低，而且芋头中也含有丰富的矿物质锌、黏蛋白、维生素以及多聚糖等，对身体健康是有一定好处的，芋头对于糖尿病、高脂血症、肥胖等人群，都有很好的效果，但是糖尿病患者在食用芋头时，还需要适量，避免食用过多，以防