备孕如何快速降血糖？

　　关于血糖高病人的饮食，实际上没有说吃什么东西能够降低血糖。对于糖尿病病人，我们要求控制总的热量，这是糖尿病病人饮食治疗的一个最基本的原则。在这个原则的基础上，可以选择适当的食物，比如说含糖量低、升糖指数不是特别高的食物，这样的话能够减少我们血糖的波动，

　　罗汉果没有明显的降血糖作用，但是糖尿病病人能喝罗汉果泡的水。罗汉果里面的果糖、维生素c、蛋白质含量丰富，具有比较高的营养价值，可以起到清肺润肠、化痰止咳以及清热解暑的作用。而且还能够用来治疗胃热、便秘、支气管哮喘、慢性支气管炎以及急性扁桃体炎，如果患有

　　任何食物都含有一定的热量，进食后都会表现出血糖适当的增高，但是如何选择早餐，我们需要考虑早餐的种类和升糖指数。我们每天摄入的早餐可以包括有碳水化合物，蛋白质，脂肪。碳水化合物，又正常是我们所指的米饭，馒头，粥，面，粉等食物，因为白粥升糖指数高，因此升高

　　糖尿病病人吃雪莲果，是不能够降血糖的。雪莲果是水果的一种，它不仅不能够降血糖，而且在一定程度上，还会造成血糖升高。因为任何水果，它里面都有一定的糖分，想要降血糖，主要是使用一些降血糖的药物，例如胰岛素和其他的口服降糖药物，二甲双胍，磺脲类等等。糖尿病病

　　快速降血糖的方法有很多，如果病人血糖很高，达到20mmol/L以上或者表现出酮症酸中毒以及肾性高血糖症状，可以使用短效的胰岛素进行治疗或者使用胰岛素泵进行治疗。也可以使用口服的降糖药物进行快速的降血糖，比如使用二甲双胍缓释片，可以使用达到2000mg/天，使用二甲双

　　一定要说明的是，吃什么食品都不会降低血糖，任何食入的食物都是可以使糖尿病病人血糖升高的。但是，若是糖尿病病人三餐，注意均衡的饮食再配合药物的治疗是可以将血糖控制良好。食品，不管是无糖的食品还是木糖醇的食品，由于都含有一定的碳水化合物的情况都会使血糖升高

　　糖尿病病人能吃一些升糖指数比较慢、含热量比较低的食物，如燕麦、魔芋等等，饮食合理的搭配，才能够保证充足的营养，达到严格的血糖控制。糖尿病病人的饮食大家问的非常多，那么对于糖尿病病人的饮食，我们还是强调要有一个基本的原则，就是控制总的热量。那么这种总的热

　　在怀孕时血糖偏高这种情况一定要控制饮食，吃任何食物都要控制量的。怀孕时可以多吃一些高粱米水饭，小米水饭以及燕麦，荞麦，苦瓜，黄瓜，海带，木耳，菠菜，白菜，韭菜，油菜等都具有降低血糖的作用，而且含维生素也比较高，有助于胎儿生长发育。可以增强孕妇的体质，在

　　吃苦瓜降血糖的功效是极其微弱的，要吃五斤以上的苦瓜才能起到降血糖的作用，因此靠苦瓜来降血糖是不可取的，只能把它作为一种蔬菜来吃。也不要去购买所谓的苦瓜素提取物，一般正规药品厂家不会生产苦瓜素作为降糖药，市面上这类保健品大多都不是真正的苦瓜素。

　　降血糖需要标准的饮食控制，控制饮食摄入的总热量，并且要适当的运动锻炼，合理的使用降糖药物。所谓的降糖食物是不科学的。因为基本上的食物都含有一定的热量，食物在摄入以后都会变成营养被人体吸收。因此都会造成血糖的升高，只是它们对血糖升高的高低影响及快慢不同而