鼻炎吃什么药见效好？需要注意什么？熬夜会加重吗？

　　经常熬夜会导致内分泌系统失调，而且还容易导致神经功能紊乱，从而引发脱发，若不及时调养，是可能秃头的。建议：您要避免熬夜，若是出现脱发现象，可以多吃含有锌元素的食物，如黑芝麻、黑豆等缓解。

　　睡觉睡到半夜会醒可能是因为室温升高、憋尿、做噩梦等因素导致的。还需要考虑是由于神经衰弱造成的。此外，不排除失眠症的可能性。您可以在睡觉前饮用温牛奶提高睡眠质量，并到医院的神经内科检查。

　　发烧38度5熬一夜一般不会烧坏，但可能会导致机体发生脱水，对人体的血液循环以及新陈代谢功能会产生一定的影响，容易出现虚脱或惊厥等症状，建议还需及时进行退烧处理。

　　熬夜对身体损伤较大，偶尔熬夜不会引起肾虚，如果是长期熬夜，则会对肾脏、肝脏以及心脏都造成影响，引起肾虚。建议日常多休息，养成规律的生活习惯。如果出现肾虚，最好去医院中医科就诊。

　　熬夜对人体的伤害是比较大的。如果长期的熬夜，是由可能导致猝死的。这是因为长期的熬夜可以导致心脏跳动的节律发生紊乱，还可以增加心脏的负荷，导致各种心脏疾病的发生，最终导致猝死的发生。

　　患者经常熬夜就有可能会有流鼻血症状出现，主要是因为患者出现抵抗力下降，容易受到细菌或病毒感染，使得鼻腔黏膜发生充血肿胀导致的，患者需要使用抗感染药物进行治疗，出血时还要及时采取措施进行止血处理。

　　吃辛辣刺激的食物嗓子一夜可能会变哑，如火锅、辣椒、芥末、辣条、洋葱、火锅等。若有大声说话、着急生气、过度熬夜等行为，也会诱发嗓子变哑。平时应该保证饮食清淡营养，适当的饮用蜂蜜水，能够起到润喉的作用。

　　熬夜会上火，因为熬夜后会导致肝胆排毒不畅，毒素无法排除，出现肝火旺盛。熬夜还会记忆力下降、皮肤干燥、视力变差等不好的症状。所以平时一定不能熬夜，多锻炼，提高身体免疫力。

　　经常熬夜会导致脑血管收缩，进而影响脑部血液循环，还会造成脑供血不足，所以经常熬夜会引起头疼。您平时应该保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以对头部进行热敷，缓解疼痛。

　　熬夜会导致月经不调，精神压力过大、大量进食辛辣生冷食物、内分泌失调等，都会导致月经失调；女性日常生活中饮食需清淡营养，适当进行体育锻炼，可提高人体抵抗力。注意休息，避免过度劳累。