轻度脂肪肝有什么危害？有多么严重？

　　在确诊为轻度脂肪肝后，需要积极进行饮食的调整，此时需要避免食用高脂高胆固醇的食物，多吃维生素含量丰富的水果蔬菜。同时需要积极运动，控制体重。如果没有缓解，则需要遵医嘱使用保肝降脂的药物治疗。

　　脂肪肝患者首先要限制脂肪的摄入。平时尽量少吃高脂肪的食物，如动物肝脏、肥肉等，多吃一些新鲜蔬菜水果，如大豆、豆制品、青菜、西红柿、白菜、芦笋、苹果、香蕉、西瓜等。其次，要注意多运动，将体重控制在正常范围内。

　　脂肪肝患者多吃新鲜的蔬菜，尤其是深色蔬菜，如菠菜、油麦菜、茼蒿、芹菜、油麦菜等，还可吃一些糖分含量较低的水果，如柚子、西红柿等。避免高脂肪、高热量的食物，如汉堡、薯条等。

　　如果患者是只是脂肪肝，而无其他的症状，跑步一个月可以较好的缓解脂肪肝。建议在平时还要控制饮食，不可吃高热量的食物。但是如果是严重的脂肪肝，单靠运动效果不大，还要进行药物治疗。

　　脂肪肝的患者，忌口的食物有动物内脏、蛋黄、肥肉、猪蹄、鸡皮、牛油、烧烤、炸鸡、油条、奶酪、黄油、腌制品、海胆等。建议吃些清淡食物又容易消化的食物，还要戒烟戒酒，适当的进行体育运动。

　　女性脂肪肝症状有很多，主要包括恶心、呕吐、腹胀、精神乏力、厌食、身体消瘦等症状，建议您保持健康的饮食习惯，不要摄入高脂肪的食物，比如动物肝脏、动物内脏等，可多吃高蛋白质、高纤维的食物，以提高机体免疫力。

　　脂肪肝不属于传染疾病，所以脂肪肝是不会传染给他人的，脂肪肝主要是肝细胞内脂肪堆积过多引起的，常见的症状有很多，比如上腹部不适、精神乏力、食欲减退等，需要积极到正规的医院就诊。

　　脂肪肝是指大量的脂肪堆积在肝脏细胞内，导致肝功能受损的疾病，常见的有酒精性脂肪肝以及非酒精性脂肪肝两种，如果是酒精性脂肪肝，是会诱发肝硬化，甚至是肝癌疾病的，所以要及时控制。

　　脂肪肝是指身体肝细胞里面脂肪推挤过多影响了肝脏的正常功能，导致身体出现的一种病变。目前在临床上，将脂肪肝分为轻度、中度以及重度脂肪肝，脂肪肝并不算是很严重的肝病，但是需要积极锻炼和控制饮食，减轻脂肪肝的症状。

　　首先如果是单纯的轻度脂肪肝，一般不会有疼痛感；中重度的脂肪肝患者可能会出现疼痛。其次如果伴有不明原因的消瘦、食欲不振等症状，考虑是患有肝脏肿瘤，一般右上腹部以及肩部会出现疼痛感。