月子里能剪指甲吗？

　　坐月子期间，身体抵抗力比较低，需要保暖，但水果多数都是寒性，所以需要多挑选热性水果，如苹果、橘子、芒果、哈密瓜、木瓜、火龙果等，吃水果需要适量、新鲜，不要吃冷冻后的水果。

　　月子里孩子不睡觉原因很多，首先，缺钙缺维生素D会导致宝宝入睡难；其次，消化不良、积食、饥饿会导致宝宝不睡觉；此外，周围环境嘈杂或温度过高等外界因素也会造成宝宝不睡觉。

　　月子期间拉肚子，多与腹部着凉或饮食不当有关。月子期间产妇免疫力较低，注意保暖，避免着凉，引发疾病。此外，注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷等刺激性食物，可服用益生菌缓解症状。

　　一般新生儿体重在出生前三个月增长最快，一般每月增长600至1000克，最少不要低于600克；每个宝宝体质不同，生长速度也有所不同，建议给宝宝进行母乳喂养，母亲喂奶期间多吃富含维生素、蛋白质食物。

　　产妇做月子时可以洗澡洗发。产妇分娩一周后，可以进行淋浴。但是洗浴时保证水质干净，洗后注意保暖，避免寒气入侵。其次，洗完头后必须及时吹干头发，以免感冒。另外，产妇可以采用淋浴方式，避免坐浴，以免造成阴道感染现象。

　　月子痔疮够快速恢复的方法有：养成规律良好的排便习惯，每天多喝水，增加尿量保证身体内水分充足，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食清淡易消化，适当运动预防便秘。在肛周涂抹痔疮膏，起到消肿止痛的目的。

　　月子里腿酸可能是过度劳累导致的，也可能是坐月子期间长时间的久坐，腰椎病变压迫坐骨神经或者血液循环不通畅导致的局部缺血缺氧；也可能是生产后大量钙流失导致腿部酸痛。

　　月子期间婴儿可以用尿不湿，婴儿期宝宝排尿的次数较多，且排尿不规律，所以可以使用尿不湿。但是婴儿的皮肤过于娇嫩，长期使用尿不湿容易导致臀部出现红疹或破裂，所以需要按时更换，做好清洁，确保使用卫生。

　　月子里可以喝蒲公英水，因为蒲公英水有消炎去火的功效，如果月子期间上火，适当饮用可以降火。但同时蒲公英性寒凉，可引起胃肠道不适，如腹泻等，所以不宜多喝，还要注意饮食清淡，忌辛辣刺激。

　　女性在坐小月子期间，饮食需要尽量以清淡、温热以及营养均衡为主。建议您在平时可以吃一些属性温和的蔬菜水果，例如菠菜、青菜、苹果、草莓等，从而可以补充您体内的维生素成分。平时也可以吃一些肉类以及鸡蛋。