产后还便秘怎么回事？

　　便秘的患者快速排便的方法可以在医生的指导下使用番泻叶颗粒、乳果糖等药物进行治疗，也可以通过开塞露或是中药灌肠等方法进行治疗，可以软化粪便，润滑肠道，促进粪便的排出。患者平时还要多饮水，多吃一些富含膳食纤维素、粗纤维类的食物，经常用手掌进行腹部顺时针方向

　　怀孕便秘用力不一定会流产；怀孕便秘用力会不会流产，需要根据具体情况进行诊断。如果患者在怀孕期间前三个月，胚胎着床不是很牢固，以及便秘症状比较严重，在上厕所时用力，可能会增加腹压，很有可能会增加流产的几率。在怀孕中后期，孕妇的子宫会比较大，如果便秘症状比

　　便秘首先可以选择艾灸曲池穴，一次正常25分钟左右；其次可以艾灸支沟穴，25分钟左右为宜或者可以艾灸神阙穴，包括艾灸上巨虚穴、足三里穴、天枢穴等穴位，均具有促进肠道蠕动、改善便秘的作用。

　　吃香蕉能够起到缓解便秘的作用。因为香蕉属于高纤维素水果，食用后，能够起到促进肠胃蠕动、吸收肠道中多余水分以及促进大便排出的作用。建议最好选择在晨起空腹状态下吃一根香蕉，效果更佳。

　　便秘患者首先可以在早上空腹状态下喝一杯蜂蜜水助于排便，平时饮食方面可以多吃燕麦、芹菜、玉米、蚕豆、小米、核桃等含有丰富粗纤维类的食物，具有润肠通便的作用；此外饭后沿着顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，长期坚持能够起到改善便秘的作用。

　　便秘的患者可以吃苹果、火龙果、香蕉、梨子、芹菜、南瓜等富含纤维素的水果蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。还可以吃黑豆、玉米、薏米等粗粮，对于肠道消化也很有帮助。平时要少吃肉，多喝水，多运动，促进体内新陈代谢，也有助于排便。

　　首先要调整饮食习惯，少吃肉类等不易消化的食物，多饮水来软化大便，也要多吃富含粗纤维的蔬菜瓜果，如香蕉，地瓜等。还可以服用调节肠胃的药物进行调理，如益生菌，通便灵胶囊等。

　　患者减肥出现便秘的现象，可以通过药物和调节饮食结构等方法改善。如服用复方芦荟胶囊、番泻叶胶囊、通便灵胶囊等具有润肠通便功效的药物，可以有效缓解便秘的症状。或是通过食用新鲜的水果蔬菜进行辅助治疗，如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果、苹果等。日常要养成饮食合理的好

　　经常便秘可能是平时缺少锻炼、运动量少，生活节奏快、精神压力大，纤维素摄入不足所导致的。还可能是肠梗阻、痔疮、肠痉挛等疾病的原因。建议养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，每日饮水量需保证在两千毫升以上。

　　治疗便秘最快的方法就是使用开塞露，一般使用开塞露后十分钟左右就会排便。便秘比较严重的可以使用开塞露应急，平时要注意饮食调理，避免长期使用开塞露，以免后期产生依赖性。