头发掉了很多怎么办？

　　宝宝头发稀疏，首先可以改善宝宝的饮食结构，多给宝宝食用补血益气的食物，比如红枣、阿胶、桂圆等；另外可以多按摩宝宝的头部，促进局部的血液循环，进而可以营养毛囊，促进生发。

　　经常掉头发，可能是精神压力过大、长期熬夜、长期不良的饮食习惯等原因引起的，老是掉头发可以用含有硫剂的洗发水，还可以使用含有首乌类的洗发水或者含有生姜类的洗发水，这类洗发水都具有生发的作用。

　　产后多久可以染头发，主要根据喂奶情况决定，一般来说，如果喂奶，产后最好1-2年后染头发。如果没有喂奶，产后42天就可以染头发了，因为染发剂属于化学物质，其中的有害成分容易通过母乳进入宝宝的体内，所以在哺乳期间不可以染发。

　　孕妇最好不要烫头发，烫头发需要使用化学试剂，而化学试剂中的有害成分比较多，容易影响胎儿的健康，另外在怀孕期间也不可以染头发、喝酒、抽烟、化妆等，避免胎儿的健康生长。

　　突然长白头发，考虑可能是营养不良造成的，一般与缺乏锌、铁等微量元素有关。其次，也有可能是用脑过度、精神受到重大刺激引起的。除此以外，如果患有肾虚，也会出现白发的情况。

　　掉头发严重大多数与外界因素和遗传因素有关，一般可口服螺旋酯类的药物进行治疗，或用米诺地尔的药膏进行局部涂抹，促进毛发的生长，其次还可进行毛发移植手术进行治疗。

　　宝宝的头发粗硬有可能是遗传因素造成的，也可能是摄入的营养过多引起的。此外，宝宝先天肾气充盛，也是造成头发粗硬的原因。宝宝头发粗硬是正常的表现，代表着宝宝身体情况好，是不需要治疗的。

　　出现头皮屑和马拉色菌感染有关，此种细菌会分解油脂，引起瘙痒，产生头皮屑。此外，还与饮食不当、吸烟、酗酒、吃刺激性食物等有关。此外，使用不适合自己的洗发水也会产生头皮屑。

　　头发油腻说明头皮上油脂分泌过于旺盛，可以选择具有控油作用的洗发水清洗头发，也可以采用酮康唑洗发制剂、硫化硒洗剂，清洁头发，减少头皮上油脂的产生。平时保持清淡的饮食，多吃新鲜的蔬果，禁止食用过于油腻的食物。

　　油性头发想要改善，首先您需要每日保持清淡的饮食，尽量避免食用辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物。其次您也需要保持规律的生活作息，尽量避免熬夜。另外您也可以采用酮康唑洗发剂清洗头发，减少头皮油脂的产生。