请问什么是失眠呢？

　　内分泌失调是会引起失眠的，内分泌失调会导致体内激素水平异常，内环境出现不平衡，一定程度会影响神经系统，出现神经衰弱，建议日常注意规律的睡眠和饮食，避免此类状况的发生。

　　老人心慌失眠可能由于冠心病、心律失常、心肌缺血、植物神经紊乱、低血糖以及神经衰弱等因素诱发，应入院进行血常规检查、心电图检察院以及心脏彩超检查。建议：晚上睡觉前避免进行激烈的交谈，适量的饮用一杯热牛奶，其可以提高睡眠质量。

　　晚上睡觉失眠心跳加速，可能由于神经衰弱、植物神经紊乱、精神紧张、睡觉前进行激烈的交谈以及睡觉前饮用咖啡、浓茶等因素诱发。建议：晚上睡觉前可以进行半小时的瑜伽运动或者饮用牛奶，其可以起到提高睡眠质量的作用。

　　习惯性失眠大多由于过度劳累以及精神紧张等因素诱发，应入院遵医嘱服用辅助睡眠药物进行治疗，晚上睡觉前还可以进行泡脚或者进行头部按摩，其可以放松肌肉，从而起到促进入睡以及提高睡眠质量的作用。

　　严重失眠的时候应入院遵医嘱服用辅助睡眠药物进行治疗，其次还应保持睡眠环境适宜，晚上睡觉前可以饮用一杯热牛奶或者进行泡脚，其可以放松全身的肌肉，从而起到促进入睡以及提高睡眠质量等作用。

　　失眠的时候首先要明确病因，如果为神经衰弱造成，可以运用营养神经类的药物进行治疗，并且睡觉前可以喝一杯热牛奶或者用热水泡脚半小时左右，都能起到安神助眠的功效。

　　如果是长时间的失眠，则可能会引起抑郁症。但是如果及时干预失眠症状，则一般不会导致抑郁症的形成。在出现失眠后，患者需要遵医嘱使用营养神经的药物或者是安眠药积极治疗，平时需要及时减压。

　　出现这种现象，考虑是由于神经衰弱所致。您需要及时去医院的神经内科就诊，进行颅脑CT等检查，在确诊为神经衰弱后，则需要遵医嘱使用谷维素、维生素B12等营养神经的药物治疗，还需要使用安神补脑的药物缓解症状。

　　失眠多梦的常见调理方式是及时减压，平时需要保持心情的舒畅，避免过度的紧张以及焦虑，同时需要在睡前适当喝牛奶，促进入睡。如果是由于神经衰弱引起，还可以遵医嘱使用营养神经的药物积极调理。

　　中医治疗失眠的方式是进行辨证治疗。如果是由于痰热扰心引起的失眠症状，则需要遵医嘱使用黄连温胆汤治疗。如果是由于心肾不交引起，则需要使用六味地黄丸加减。如果是肝火扰心所致，则需要使用龙胆泻肝汤加减。