手腕扭到筋怎么办？

　　导致手腕外侧疼痛的原因有很多，比如骨质增生、关节炎、手腕部纤维瘤、外伤、骨折、腱鞘炎等等。建议患者外用热毛巾热敷缓解疼痛，及时就诊，明确病因后治疗，期间注意不要提重物。

　　手腕骨折复位不好会出现水肿、疼痛、活动受限等症状，严重的还可能出现明显的畸形，您在出现不适症状的时候可以入院做x光拍片检查，若骨折复位不好可以再次复位，或进行手术治疗。

　　引起手腕酸痛的原因有很多，首先考虑是患者手腕受过外伤、撞击导致的；其次，考虑是患者手腕部受寒，或是长期从事搬运的工作，出现手腕部的关节劳损，也会引起手腕酸痛。

　　孩子手腕骨折后，大约需要三到四周左右的时间才可以逐渐消肿。在此期间，可以进行局部的热敷，有利于炎症的消散。并在医生的指导下进行适当的运动，可以防止关节僵持。

　　手腕骨折的时候是否需要手术治疗，要结合自身病情。比如当手腕骨折的时候，没有明显的移位时，可以通过石膏固定的方式进行治疗。如果有明显的移位时，则需要通过手术的方式进行治疗。

　　手腕出现扭伤后，您需要注意局部的制动休息，以免引起二次损伤。同时在扭伤后的24小时内需要进行局部的冰敷，缓解肿胀的现象。24小时后，可以进行局部的热敷，减轻疼痛，还需要遵医嘱使用活血化瘀的药物积极治疗。

　　建议：你首先需要积极的休息，避免剧烈的运动或者负重运动，减少对手腕关节的刺激，以免扭伤加重。在受伤48小时内，你可以通过冰敷治疗。在受伤48小时后，你可以通过热敷治疗。如果疼痛严重，你需要去医院检查，以免扭伤造成骨折。

　　腱鞘炎是比较常见的软组织疾病，一般与局部长期劳损、受凉有关。患者首先需要多注意休息，不要使局部过度劳累。定期进行局部的热敷按摩，可以很好的缓解这种不适。疼痛严重的时候，也可以遵医嘱服用非甾体类的消炎药。

　　手腕处桡骨骨折手术治疗后会出现关节粘连、关节活动障碍、局部肿胀等后遗症，主要是由于术后护理不当造成的；患者平时应该多吃富含钙质的食物，适当的晒太阳，促进钙质的吸收，有助于疾病的恢复。

　　小孩手腕骨折大概需要三个月的时间才能恢复，具体休息时间需要根据患者具体情况才能判断。建议这段时间要多休息，需要在医生的指导下进行功能锻炼。饮食方面要多吃钙和蛋白质含量丰富的食物，这有利于骨折断端的恢复。