祛湿茶可以天天喝吗？

　　失眠需要调理生活节奏、情绪、饮食、日常活动，避免熬夜或者过度劳累，以免失眠加重。睡前半小时饮用牛奶，具有安神功效；睡前听舒缓的音乐，也可以促进睡眠。注意睡前避免饮用浓茶或者咖啡，以免导致失眠加重。

　　乳腺结节天天疼痛可能是乳腺癌，最好及时去医院做钼靶射线、病理组织学、彩超等检查明确。如果诊断为乳腺癌，符合手术指征者应该尽快做手术切除病灶，术后还需继续放疗或者化疗，以彻底消灭癌细胞。

　　备孕期间可以天天泡脚。泡脚属于养生方式，适当泡脚有利于身体健康。睡前泡脚可以缓解疲劳，提高睡眠治疗。同时能够起到暖宫的功效，具有助孕的作用。建议：备孕期间养成良好的生活习惯，避免过度劳累。饮食忌辛辣刺激，加强营养摄入。

　　电疗不可以天天使用。通常情况下建议每个星期进行一到两次的电疗即可，如果电疗时间过长，会刺激神经，造成神经损伤，长期刺激会导致神经敏感度逐渐衰退，因此不建议天天进行电疗。

　　天天汗蒸对身体不好，因为汗蒸会造成身体水分丢失速度加快，若是每天都进行汗蒸，会导致身体有虚脱。并且汗蒸房内是一种湿热状态，若是长期进行汗蒸，会造成身体毛孔张开与闭合障碍，容易诱发风湿病。

　　牛蒡可以每天都喝，对身体很有好处，对于血压、血脂都有一定的控制作用，并且还有治疗风热感冒的效果，延缓患者衰老的速度；其中含有的菊糖，还有调节身体血糖的效果。

　　怀孕期间可天天饮用豆浆，但不宜过量饮用，以免对肠胃造成负担，从而影响胎儿的正常发育，豆浆中含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，适当饮用可有效增强机体抵抗能力。

　　小孩不可以天天泡脚，经常给孩子泡脚会使孩子出现发热、上火的现象。而且孩子足部发育成熟，会造成孩子脚步出现畸形，会影响孩子其他器官的正常发育。可以每周泡脚一到两次，每次泡十五到三十分钟为宜。

　　不建议每天都喝番泻叶。番泻叶有导滞的功效，可以治疗便秘、积滞、腹胀等疾病。但是该类药物长期使用，容易使人体产生依赖性，天天喝不但起不到促进排便的效果，反而还会导致胃肠道疾病加重，甚至有些患者此后不能正常排便。

　　生姜泡脚可以天天泡，生姜泡脚具有促进血液循环、驱除体内寒气、促进新陈代谢、保护肝脏、排毒解毒等作用。在睡前用生姜泡脚，还有利于放松身心，舒缓疲劳，调高睡眠质量。