来月经腰疼怎么办?

卢玉霞 2025-06-11 05:42:57 1

  首先您要知道经期腰疼大部分是子宫充血,宫缩导致的。因此不可捶打腰部。您可用热毛巾热敷小腹处,促进局部血液循环,减少子宫充血,有缓解腰痛的功效。睡前可用温水泡脚,促进身体血液循环,也可减轻腰痛。

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想再次咨询下腰疼问题,今天早上起床后感觉腰有些疼,怎么办? 2025-06-11

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