更年期难受的要疯了怎么办?

周丹 2025-06-11 06:19:14 2

  首先要学会自我调理,保持情绪的舒畅,跟家人朋友多沟通交流;其次必要时可以口服逍遥丸进行调理;还要适当的增加体育锻炼。平时也要注意个人卫生,一段时间后症状可明显缓解。

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