建议:想要去除自己臀部的赘肉,首先要进行全身的锻炼,每天坚持半个小时以上的有氧运动,比如慢跑、游泳。在进行有氧运动的基础上,要针对臀部进行一些锻炼,比如进行爬楼梯、高抬腿的动作即可。
家长可以先用温水擦拭局部的皮肤,然后再涂抹保护皮肤的软膏,如氧化锌。如果是刚更换完干净的尿布,可以让孩子趴着休息一段时间,保持局部皮肤的清洁干燥,保持通风一段时间。家长平时还需要注意及时更换干净的尿布,不能让排泄物一直刺激皮肤。这种情况也可以带孩子去做
根据患者的描述,有可能是臀部受凉引起的臀部肌肉痉挛导致的,可以局部热敷缓解疼痛,要注意保暖,避免受寒。或者是腰椎间盘突出压迫支配臀部的感觉神经导致的,患者可以局部热敷,疼痛剧烈可以服用止疼药进行缓解,理疗、针灸、推拿、牵引等也可以有效缓解患者的疼痛,如
首先需要给臀部肌肤补水,可以应用润肤乳等保湿制剂,也可以应用干燥和预防皱纹的精华或精油,或具有退除色素沉着作用的药膏。其次,在日常生活中也可以多食用富含胶原蛋白的食物,例如银耳、鸡爪、猪蹄、花胶、猪皮、牛蹄筋、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼类等。其次也需要多注
出现颜色鲜红的血液,并且伴有疼痛症状,首先考虑是痔疮出血,由于长期便秘、酗酒、抽烟、食用刺激性食物、久坐久蹲等原因都容易引起痔疮。其次直肠炎症、直肠息肉、直肠粘膜脱垂等病症也会出现便血症状。建议患者到医院肛肠科就诊完善检查,如果是痔疮引起,可以在医生指
近期如果有摔倒或碰撞的情况,屁股尖骨头疼则有可能是尾骨骨折骨裂引起,可去医院做CT排除,检查若不是骨折引起,则考虑是软组织挫伤。长时间坐硬板凳尾骨滑囊受到压迫、摩擦也会引起滑囊炎产生疼痛感。女性孕期或产后,因为盆腔的压力增大,而对附着在骨头上的肌肉组织及
屁股痛的原因有很多,如运动拉伤肌肉组织、长期从事体力劳动工作,造成的肌肉劳损、办公室上班久坐不动,肌肉失去弹性,造成炎症渗出,过度肥胖坐下时对臀部造成压力过大,引起屁股酸痛。或有肛肠疾病,如肛瘘、肛裂、痔疮等也可造成屁股痛。另外腰椎间盘突出压迫坐骨神经
屁股长毛属于正常的现象,您不用过于担心,可能是因为父母的遗传因素引起的,不会对您的身体造成负面的影响。也可能是由于您体内的激素水平比较旺盛等原因造成的。建议您在平时做好臀部皮肤的卫生护理即可。
扭到屁股的筋首先要平躺静卧,进行冰敷,等缓和后可以外敷消炎止痛的药膏,还可以后期进行针灸、热敷等局部活血化瘀治疗,当逐渐恢复后可以进行腰背部运动,倒走或者小燕飞等运动。
考虑是坐骨神经痛,一般是腰间盘突出导致的,发病因素与患有外伤、长期坐卧、长时间行走有关。也有可能与原发坐骨神经痛,骶髂关节炎有关。建议到骨科检查腰椎ct或者磁共振明确具体原因。
引起屁股缝痒的原因有很多,考虑与局部发生神经性皮炎有关,经常熬夜或者过度疲劳会引发。湿疹也会引起局部瘙痒,这种情况与大量出汗或汗液浸渍有一定关系,保持外阴的清洁干燥即可缓解。