月经期间肚子疼怎么缓解？

　　月经期间出现腹痛的情况，可以使用热毛巾或者热水袋热敷腹部，其次需要注意休息，不要剧烈运动，保证饮食的清淡性，避免触碰冷水，如果症状比较严重，则可以在医生的指导下服用止疼药。

　　来月经前会出现乳房胀痛的情况，主要是由于体内的激素水平增高造成的情况，一般随着月经来潮会逐渐消失，如果疼痛比较明显，可以使用毛巾热敷胸部，对此症状有一定的缓解作用。

　　月经第一天出现酒后头疼情况，主要考虑是酒精刺激引起的情况。建议多喝水，促进体内的新陈代谢，其次需要多注意休息，如果疼痛难忍，则可以在医生的指导下使用止疼药，对此症状有一定的缓解作用。

　　来月经时出现头晕、全身没力气的情况，主要考虑是气血不足造成的症状，其次也不能排除是经期综合征或者贫血有关，同时也考虑是月经期间过度劳累造成的表现。建议在月经期间多注意休息，不要剧烈运动。

　　如果有生育的准备，可以在来月经前要孩子，建议在排卵期进行同房，如果你平时的月经周期规律，那么在下次来月经前14天为排卵日，在此期间同房怀孕的几率较大，其次在备孕期间需要补充叶酸，多吃营养价值高的食物。

　　出现月经推迟的情况，主要考虑是内分泌失调造成的症状，其次也不能排除是平时精神压力较大或者吃较多过冷的食物引起的情况。建议观察三个生理周期，如果仍然出现月经推迟的现象，需要到医院进行性激素六项检查。

　　一般情况下，女性在40岁以后会出现月经紊乱的情况，可以持续三年至五年左右，但是每个女性都存在个体差异，所以月经紊乱的时间也不同，建议在平时保持愉悦的心情，适当的进行运动。

　　服用紧急避孕药后出现不来月经的情况，首先需要排除是否出现怀孕的可能性，可以使用怀孕试纸进行检测，如果没有出现怀孕，则考虑是内分泌紊乱引起的情况，需要在医生的指导下使用黄体酮进行治疗。

　　正常情况下，人流手术后一个月左右会出现来月经的情况，如果人流后半个月来月经，则考虑是子宫复旧不良或者宫腔内仍有残留组织造成的情况，建议及时到医院进行腹部彩超检查。

　　流产一个月后来月经完了同房出血可能是由于子宫内膜炎、宫颈炎或宫颈囊肿等妇科疾病引起的。建议最好去医院做妇科检查，这段时间要多休息，避免劳累，还需要用温水将会阴部清洗干净，饮食方面最好吃清淡易消化的食物。