一同事很容易上火是属于什么体质？该怎么办？

　　上火引起咳嗽，需注意给孩子多喝水，饮食清淡些，不要给孩子吃辛辣刺激食物，少给孩子吃干燥易上火零食，多给孩子吃有去火功效食物，如富含维生素橙子、猕猴桃、柚子、梨等。

　　上火会引起尿路感染，当发生上火时，机体免疫力会相对下降，抵抗力低下从而不能抵制外来病菌侵入，会引起尿路感染。平时需要多饮水，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜水果。

　　症状不严重，建议给患儿多饮水，保持室内空气流通，维持室内温湿度适宜。母乳喂养的孩子，妈妈饮食上需加以改善，避免吃易上火食物。患儿症状严重，可以遵医嘱使用止咳药治疗。

　　上火会引起失眠的情况，由于上火会造成身体不适，比如口腔溃疡、口干舌燥等，从而影响睡眠的质量。建议在平时多吃富含维生素c的蔬菜水果，并且多喝水，对降火有一定的帮助。

　　上火感冒发烧大姨妈有来了要多休息，多喝水，多吃温性的水果和蔬菜，可以补充维生素C，帮助缓解上火。患者发烧没有超过三十八度五的时候，需要在医生的指导下进行物理降温，比如冰敷或温水擦浴。

　　只吃山楂并不会导致机体上火。山楂味酸，能够消除积食，提高食欲。山楂中含有山萜类及等物质，可以起到扩张血管，降压的功效。建议对于上火者，日常饮食以清淡为主，多饮水。

　　上火的时候是可能会出现偏头疼的。在身体上火时您可以多喝水，多吃蔬菜水果，还可以多吃具有清热降火功能的食物，可以有效的缓解上火症状。若疼痛症状明显还可以服用止痛药。

　　上火起泡您可以多吃清热降火的食物及饮品，如西瓜、梨子、青菜、玫瑰花茶、蒲公英茶等，就有很好的清热降火的效果。另外您还可以服用降火的中药，并注意保持口腔卫生，来达到降火功效。

　　宝宝喝纯牛奶，是不会导致上火的。纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以增强孩子的免疫力，还可以帮助孩子补钙。同时纯牛奶里面，还含有一定的水分，可以补充孩子体内的水分，避免上火。

　　上火主要是由于熬夜、睡眠不足，或者进食了辛辣刺激性的食物等因素导致的，如果是上火引起的耳鸣，可以适当的服用一些清热解毒的药物来治疗，从而缓解症状，平时要注意清淡饮食，多喝水，保持心情愉悦。