焦虑症引发的失眠和气短怎么办？

　　如果您目前患有强迫症，并且长期没有控制好病情，导致病情出现加重的情况，那么就可能会并发焦虑症。所以建议您在平时需要多调节自己的心理情绪，保持平稳的情绪状态。

　　焦虑症、抑郁症以及神经衰弱的患者，恢复的时间在1-2年之间，对于病情严重的患者，恢复的时间会延长至5-10年；部分患者甚至不会痊愈，患者应该积极的到医院的神经内科就诊，通过服用抗抑郁、抗焦虑、营养神经等药物进行治疗。

　　精神焦虑症需要保持心情舒畅，要多和朋友和家人进行交流。患者症状比较严重的时候，还需要去医院找医生用抗抑郁的药物治疗。通过心理治疗也能缓解症状，患者要多休息，不能过度劳累。

　　焦虑症经常感冒发烧身体虚弱有严重舌苔，建议要多休息，焦虑症需要在医生的指导下用抗焦虑的药物治疗。发烧没有超过三十八度五的时候，可以通过物理降温退烧，饮食方面要多吃维生素c含量丰富的水果和蔬菜。

　　焦虑症的患者不仅会出现恐惧、不安、忧虑的表现，还可能会引起头晕、胸闷、心慌、尿频、震颤的症状。建议患者可以在医生的指导下用苯二氮卓类药物治疗，患者通过放松治疗或生物反馈治疗也能有效的缓解症状。

　　焦虑症服药不舒服，可能是药物的不良反应引起的，最好去找医生咨询，可以暂停使用药物或更换药物治疗。在用药期间要吃清淡的食物，避免吃辛辣的饮食。还需要保持心情舒畅，避免过度劳累。

　　焦虑症若发现的及时并尽早干预给予系统性的治疗，是有恢复可能的，但若病情较重就需要长时间坚持服药治疗了。您在患病后可以先找心理医生治疗，并可以服用抗抑郁药物。

　　患者出现轻微焦虑症的时候，首先会出现情绪的改变，常会有烦躁、多动、心跳加快等症状，常常会因为注意力无法集中，而无法完成很多事情。对于焦虑症，最好的解决办法就是进行心理治疗。

　　焦虑症有可能引起夜间盗汗。人长期处于焦虑情绪中，会影响肾脏功能，从而引起肾精不足，时间久了以后，就可出现夜间盗汗的情况。对于此种情况，患者应及时治疗焦虑症，同时可以服用补肾的中药，来改善夜间盗汗问题。

　　严重的焦虑症患者会出现忧心忡忡、坐立不安、提心吊胆，以及头晕、头痛、心悸、胸闷气短等症状，甚至还有可能会影响到工作、学习和家庭，危害性很大，对于严重的患者，一定要积极配合医生治疗。