脂肪肝应该如何预防？

　　脂肪肝的治疗，首先需要患者禁酒，避免高热量、高蛋白饮食，多吃富含维生素食物。脂肪肝患者平时还要减肥，积极体育锻炼。如果肝脂肪严重，发展成肝硬化，可以应用些降脂药服用，定期复查肝功能。脂肪肝伴有肝功异常的，可以给予多烯磷脂酰胆碱胶囊口服进行保肝治疗。

　　如果是轻度的脂肪肝一般不是很严重，通过及时控制饮食、适当进行身体锻炼，有可能慢慢恢复或者是控制住病情发展，使病情不再加重，对健康的影响就不会特别大。如果是中度或重度的脂肪肝，就比较严重了，患者会有比较严重的肝脏功能损伤，后期还有可能发展成为肝硬化。

　　脂肪肝患者，建议首先要控制饮食，戒烟酒；适当进行户外运动，保持合理体重；作息规律，避免熬夜。其次通过药物控制血糖、血脂。如果保守治疗效果不佳，建议选择肝脏移植手术治疗。

　　轻度脂肪肝患者不会出现相应的症状，该疾病多是患者体检时偶然发现，随着疾病的发展，患者会有食欲不振、恶心、肝区隐痛等不适感，当肝脏内脂肪过度堆积时，会因为肝韧带被过度牵拉，而有肝区压痛、发热等症状。

　　妊娠期发生的急性肝炎目前病因不是很明确，考虑与病毒感染、服用药物或是遗传因素有关系，这属于产科中急危重症的一种，若是不及时才起措施甚至会造成产妇死亡；在确诊后需要立刻进行剖宫产，终止妊娠。

　　如果您目前患有脂肪肝，建议您在近期需要保持饮食方面的清淡，可以选择多吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋以及鱼肉等，从而可以促进脂肪肝情况的恢复。平时也可以多吃一些蔬菜水果。

　　脂肪肝和饮食有很大的关系，如果经常进食油腻的食物，会导致病情加重，所以患者在饮食上要格外注意。饮食上要低盐低脂，可以多吃脂肪含量低的食物，如鱼类、瘦肉、紫菜、脱脂牛奶、豆制品等等，多吃新鲜的蔬菜水果如芹菜、南瓜、苹果、葡萄、梨、山楂等。平时要加强锻炼，

　　患者血糖偏高，还有脂肪肝，建议先从饮食上调整，平时不要吃含糖量较高的食物。低盐低脂饮食，戒酒，不要吃辛辣油腻的食物，可以多吃粗粮，新鲜的水果蔬菜。加强体育锻炼，增加抵抗力。

　　患者患有轻微脂肪肝可通过调整饮食还改善症状，平时要控制食物的摄入量，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及含蛋白质丰富的食物，避免食用过于油腻和辛辣刺激性的食物，其次要禁烟酒，适当的进行运动，按时复查。

　　临床上脂肪肝多数是由于营养过剩与脂肪堆积所引起，患者可通过饮食调整来改善状况；饮食要清淡，避免食用高糖高淀粉以及油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；其次还需禁烟酒，多进行运动。