注意身体需要注意什么？

　　男性备孕也是十分重要的，备孕主要包括以下几个方面。第一，如果存在泌尿生殖系统的相关疾病，比如泌尿生殖系统的炎症等等，需要进行及时的治疗。第二，要戒烟、戒酒，不要熬夜，保持好自身优良的作息习惯，维持好良好的心态。第三，尽量的不要服用药物，特别是对生精功能

　　结石饮食应当有规律，偏向清淡，要防止进食过饱，油腻性的食物，摄入盐量过多的食物，谨记肥猪肉、牛肉、羊肉、黄油、奶油、油炸的食物，动物内脏和高脂肪的食物，辛辣燥热刺激性食物，胡椒，辣椒，桂皮等都尽量防止食用，胆固醇含量比较高的也尽量防止食用，一般来讲生活

　　男性在备孕期间应当注意以下因素：1、尽可能的保证生活规律，提升个人良好的生活习惯，不仅仅是在备孕期间，在备孕之前就应当进行生活习惯方面的改善，比如临床上遇到有些患者，在备孕时才把烟戒掉，已经抽了十年，戒了两个月，是否已经有些作用；若是十年的累积，经过这

　　减少草酸和钙含量丰富的食物摄入肾结石病人若是草酸钙结石，在日常生活中要减少草酸和钙含量丰富的食物摄入。日常生活中可以少喝高钙牛奶，以低脂牛奶替代，平时少吃菠菜，甜菜，土豆。因为这些食物当中富含有草酸，会造成尿液当中草酸过饱和，和尿液当中的钙离子相结合，

　　一、多饮水多排尿。进行大量喝水，能使病患的尿量增加而进行排尿，避免尿液里的矿物质及盐类聚集造成加重结石。二、减少钠和盐的摄入。过于咸的饮食增加肾脏负担。三、少吃或不吃含草酸钙的食物。吃一些高钙的食物也有利于抑制体内草酸钙的形成。

　　肾结石病人需要注意日常的饮食，防止吃容易引发结石的食物，多吃一些比较柔软的，容易消化的食物，还是适量的补充维生素和身体所需的营养，而且肾结石病人一定要多喝水，最好是让尿液呈白色，才能够预防结石复发，还要适量的增加运动量，对治疗结石有很大帮助。

　　肾结石的病人需要注意饮食，应该防止食用草酸钙类食物，如菠菜、芹菜、马齿苋、羊肉等；同时，应尽量减少食用富含高嘌呤、高蛋白的食物，如动物内脏、海鲜、坚果等；减少牛奶、乳酪等乳制品的摄入，防止摄入过多的钙加速肾结石的形成；过多的维生素C可能诱导肾结石的发生

　　肾结石碎石后要注意饮食、适当休息并定期复查。肾结石碎石手术对身体导致的创伤不是很大，但手术后病人也需要一定时间休养，在休息期间注意不要让自己过度劳累，可以做一些简单的运动。平时要多喝水，多喝水能促进结石排出，可以让病情尽快康复。建议碎石两周以后复查泌尿

　　肾结石在碎石以后需要注意仔细的保养护理，每天一定要多喝一些水，最好每天饮水量在2000毫升左右，能够加速结石的排出，饮食上面多吃一些清淡的食物是比较好的，不要经常暴饮暴食，也不要吃草酸含量比较高的食物，避免会造成肾结石加重。

　　肾结石碎石后可能会表现出血尿的现象，病人应当大量喝水，多排尿。少吃草酸含量高的食物，如:菠菜，茶叶，甘薯，巧克力等食物。防止钙的摄入，如：海带，牛奶，芹菜，豆制品等。病人能吃胡萝卜，因为胡萝卜中含有维生素A，维生素A可以维护尿路健康。西瓜有利尿作用，可以