妊娠期高血压的主要临床表现是什么？_太平洋亲子网？

科学坐月子的原则是营养要均衡，生活方式要合理，不要走极端。饮食方面，要健康、均衡、有营养、不过量。生活方式方面，要注意休养，很多事都可以做，但不要太过分，比如，可以洗澡洗头，但要及时擦干水分；可以看电视、玩手机，但别久看；可以吹空调，但不能太冷、直吹。

胎盘成熟度可以分为4级。0级为未成熟，多见于孕中期；I级为开始趋向成熟，多见于孕29-36周；II级为成熟期，多见于孕36周以后；III级为胎盘已成熟并趋向老化，多见于孕38周以后。

胎盘成熟度可以分为4级。0级为未成熟，多见于孕中期；I级为开始趋向成熟，多见于孕29-36周；II级为成熟期，多见于孕36周以后；III级为胎盘已成熟并趋向老化，多见于孕38周以后。

　　孕期受激素影响，孕妇眼中分泌的泪液会变少，同时泪液中的黏液成分增多，这使得孕妇的眼睛容易变得干涩、不适。佩戴隐形眼镜会加重不适感，孕妇可以更换有框眼镜，偶尔做眼保健操，并时不时眺望远方，减轻眼部的压力。

　　孕妇发生静脉曲张时，由于血管扩张，腿部皮肤下可能会表现出淡蓝色血管，当血液回流受阻时，一些血管可能会凸起并打结，呈蚯蚓状，有些会从脚踝一直蜿蜒至大腿根部。孕妇经常会感到双腿沉重肿胀，偶尔有不同程度的痛感。

　　假性宫缩往往可以通过改变体位缓解，如果孕妇此前一直坐着，可以试着四处走动一下，如果一直站着，则最好躺下休息一番，片刻后即可缓解。另外，由于脱水也有可能导致宫缩，所以孕妇日常要补充足够的水分，避免脱水。

　　羊水过少的原因很多，包括胎儿畸形、胎盘功能减退、羊膜病变以及母体因素等。多喝水，对于母体脱水导致的羊水过少可起到一定作用，但效果可能也不是很理想，而对于其他原因引起的羊水过少，则更是无效。

　　假性宫缩往往可以通过改变体位缓解，如果孕妇此前一直坐着，可以试着四处走动一下，如果一直站着，则最好躺下休息一番，片刻后即可缓解。另外，由于脱水也有可能导致宫缩，所以孕妇日常要补充足够的水分，避免脱水。