怎样才能防止掉头发呢？

小孩子掉头发，有可能是毛发的生长周期导致的，是指毛发在生长一段时间后，就会表现出脱发，之后再重新生长，属于正常现象。但是有时也和孩子体内缺乏钙物质以及维生素d有关，不仅会表现出脱发，还会造成多汗、毛发干枯现象。

造成我们的男性秃顶的原因比较多，有饮酒，经常熬夜，休息不够，或者平常的生活压力过大等等，造成雄激素分泌的不平衡，就可能会造成脱发。目前大部分的人都是因为自己的饮食习惯和生活习惯不良造成的。此外还和遗传体质有关。

让头发在一星期快速生长应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

右鬓角头发白考虑是遗传、精神压力过大、过度紧张、肾气不足、气血虚弱等导致的。建议最好去找医生检查，平时要保持心情放松，饮食方面还要多吃黑芝麻、黑豆、黑米、何首乌等食物。适当对头皮进行按摩，以促进头皮的血液循环。

女生掉头发有可能是经常性的熬夜、内分泌失调、头皮营养不良导致的，也有可能是甲状腺功能异常、微量元素缺乏导致的；但也怀疑是精神过度紧张、学习或工作压力过大导致的。可以口服养血生发的药物进行治疗，促进头发的增长。

青年人太早表现出白头发的原因主要是和精神要素等相关，因为病人焦虑不安使提供头发营养成分的毛细血管表现出筋挛，使分泌黑色素的作用受阻，影响到了黑色素的生成和运输。次之，是营养成分失衡，如缺乏维生素、微量元素等。

如果孩子不长头发，大多还是因为微量元素缺乏的原因造成的一个脱发的现象，继续补钙治疗的，这样才可以恢复的。饮食要注意禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。

你好。掉头发的原因和营养有关或突然的精神刺激也有很大关系建议可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻

身体表现出白头发的临床表现情况应当是肾虚血热局部组织毛囊黑色素代谢障碍以后造成的白头发的状态反应表现，最好到医院检查确诊以后经过补气养血，活血化瘀，多吃黑的食物，经过促进毛囊黑色素代谢的药物进行调整和治疗。

长时间熬夜是会造成掉头发的。正常脱发考虑和头皮油脂分泌过多，或压力过大，睡眠不足，熬夜，以及过度劳累，过度烫染，遗传因素等有关。若病人脱发比较严重，则建议病人到正规医院检查一下，然后再根据检查结果对症治疗。