什么是玻尿酸那？

尿酸高要看高到什么程度，假如不是特别严重的话，可以经过饮食来控制，首先海鲜类的产品尽量少吃，第二是减少肉类的摄入。或者只要是低嘌呤的饮食均可以，然后定期复查血尿酸，如果恢复到正常就不用担心。

临床上治疗高尿酸血症一般以控制疾病、预防尿酸盐沉淀为主要目的，患者应该根据医生的指导使用促进尿酸排泄、抑制尿酸合成等药物改善病情，同时调整饮食习惯，戒烟戒酒，远离高脂肪和高嘌呤的食物，也不宜摄入过多的蛋白质，患者还应该大量饮水，增加排尿量，帮助尿酸排泄。患

高尿酸血症是指患者在正常的嘌呤饮食状态下，血尿酸水平大于正常值，有部分患者没有明显的症状，有的患者会出现痛风石、痛风性关节炎等症状，痛风的发病基础是高尿酸血症，当患者发生痛风一定会有高尿酸血症，但是高尿酸血症的患者不一定会出现痛风。当体内的尿酸值偏高后应避

高尿酸血症及痛风为机体尿酸排泄障碍引起，故诊断时通常需进行血液、尿液等尿酸值测定，如尿酸含量超出正常值则一般可确诊。其中痛风属于尿酸结晶析出导致的关节损伤，还可通过穿刺镜检关节腔及化验关节腔液等进行诊断。治疗则一般为药物治疗，患者可服用苯溴马隆、非布司他、

正常情况下如果人体血液中尿酸数值超过420微摩尔每升可以诊断为高尿酸血症，正常男性体内的尿酸范围一般在149微摩尔每升到416微摩尔每升之间，女性体内尿酸含量在89微摩尔每升到357微摩尔每升之间属于正常。如果患者尿酸数值偏高，平时可以多饮水，每天的饮水量在2500毫升到3

尿酸高的患者要避免进食高嘌呤的食物，比如沙丁鱼、海虾、生蚝、螃蟹、蛤蜊、干贝、带鱼等，还包括牛肉、羊肉、猪心、猪肝、鸡杂、鸡肉汤、墨鱼等，患者还要避免饮用啤酒、红酒、白酒等，以免体内的嘌呤含量升高，容易诱发痛风的急性发作。平时可以适当饮用苏打水等碱性的溶液

尿酸高痛风的患者每日饮水量应达到2000毫升以上，勤排小便，促进尿酸的排出。同时需要注意不能喝酒，尤其是啤酒，减少高嘌呤食物的摄入，例如动物肝脏、牛羊肉、猪肉、海鲜等，同时还应少喝含有果糖的饮料。保持身体健康的体重，每天进行适量的体育锻炼，保持良好的生活作息规

尿酸高患者能吃黑木耳，黑木耳是药食兼用的胶质真菌，黑木耳的嘌呤含量非常低，一百克木耳含有8.8毫克的嘌呤，食用木耳对于尿酸水平不会产生较大影响，更不会诱发痛风发作或者加重痛风病情。黑木耳营养价值比较高，适当吃对于身体有好处，黑木耳中的多糖能够抗癌抗氧化，增强

尿酸高的患者可以适当的吃些肉，以保证营养全面均衡摄入，但是不宜大量食用，因为肉类含有嘌呤物质，过量食用可能会导致尿酸进一步升高。同时患者也要避免大量食用海鲜、动物内脏、火锅浓汤等高嘌呤食物。患者平时可以多吃些瓜果蔬菜以及谷物，比如小麦、燕麦、苹果、橙子、樱

体检尿酸偏高表示患者体内的尿酸水平高于正常范围，其中男性的尿酸水平高于416umol/L；女性的尿酸水平高于357umol/L。尿酸偏高是因为患者嘌呤摄入过多或者是尿酸排泄障碍引起的代谢异常。尿酸水平过高的患者可以在医生的指导下使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物控制尿酸水