头发变细是什么原因造成的？

儿童掉头发正常，如果只有少量脱发是正常的，头发长到一定长度和时间后会自动脱落，脱发的次数和长发一样多，保持数量的平衡。过度脱发需要和宝宝一起检查，微量元素检测锌缺乏和湿疹或头癣。有太阳的时候，应当多晒一点，这样就能促进钙的吸收。不要给儿童吃味精和鸡精。

首先需要生活要有规律，按时作息。同时服用中成药养血生发胶囊调理。使用生姜片涂擦患处，刺激毛囊生长，.同时，可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以养血乌发.多吃点海带.洗头的时候加点盐.放松心情，不要有太大的压力，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。

每次洗头掉很多头发，应当是身体虚弱或者是贫血，也有可能是脂溢性脱发造成的。同时针对这种掉头发，还有可能是毛囊炎或者是局部的疾病造成的。需要进行血液检查确定是否有贫血，可以经过口服补血的药物进行治疗，也可以经过口服中成药进行治疗，平时养成良好的睡眠习惯。

准备进入备孕期的女性也可以做做头发，但是进入到备孕期间以后，尽量就不要再经常烫头，染发为好。因为染发，烫发剂会含有一些化学成分，有可能会刺激头部皮肤皮肤，而不利于备孕期健康。此外，进入备孕期间女性要注意做孕前检查，保证双方身体健康情况下，再备孕为好。

长头发除了使人增加美感之外，主要是保护头脑。如果头发较长不注意保护，有可能会造成了头发脱落和头发稀疏，影响人体的健康，因此平时需适当吃些有利于头发的食物。常能吃的食物有奇异果、柑橘、杨桃、蜜桃、苹果等，药物能吃些枸杞、何首乌等有辅助保护头发的效果。

造成男性掉发的原因有很多，首先有可能是由于遗传因素而造成的，如果家中有容易脱发掉发的亲人，那么很有可能是遗传因素在起作用。如果不是遗传因素，也有可能是平时的生活习惯造成的，比如长时间精神压力过大或者长时间睡眠质量不好，都有可能会造成脱发的情况表现出。

表现出头发毛囊发炎可能是皮肤比较敏感，也有可能是一些真菌感染，或者说是自身的内分泌失调导致的，就是有些人长期的熬夜或者是工作，生活压力比较大。还有就是饮食方面不规律，吃的东西不太好，都容易会诱发这样的问题。因此应当要注意皮肤的卫生，要改掉不良的习惯。

正常的情况下掉头发在70或100根左右，可能是属于正常的现象，比如人体在正常的情况下，如果女性头发较长，掉发的数量可能会在100根左右。如果男性的头发较短掉发的数量可能会少些，而且掉发的多少也跟病人的内分泌有一定的关系，因此具体的情况可能会因人而异。

经常掉头发，平时可以做一些头部按摩，这样可以疏通局部的血管。也可以选择用生姜水洗头，这种方法有生发的作用。或者是经常梳头发，梳时头发和头皮成为垂直，这样不会损伤毛囊、毛孔组织。干性头发梳时可多用些力，油性头发用力越小越好，用力太大会刺激油腺分泌增加。

突然掉了一块头发，很有可能是斑秃导致的，这种跟很多因素都有联系，比如内分泌失调或者精神异常等，建议及时就诊找出原因，然后再去对症治疗。如果确诊是斑秃，主要采用服用药物或者植发等方式治疗。平常要保持良好的心态，不能过度熬夜，适当吃点铁质元素丰富的食物。