我手背上鼓了一个包,好像是筋包,该怎么办？

背部肌肉疼有可能是受到冷空气刺激、背部筋膜炎、身体过度劳累等原因造成。受到冷空气刺激之后可能会表现出局部肌肉紧张，表现出平滑肌收缩造成疼痛，后背受到无菌性炎症感染后，有可能会表现出筋膜炎表现出酸胀和疼痛。背部肌肉疼痛要及时到医院进行CT扫描，可以选择针灸按摩

手背上有痣大部分并不能代表什么，可能是由于体内激素水平变化或是黑色素代谢异常造成的，属于是一种皮肤疾病，如果没有其他疼痛或是不舒服的表现时，不用过度担心和治疗，可以继续观察。如果表现出黑痣突起或是有疼痛感，是有可能是表现出了黑色素瘤，要及时到皮肤科检查和治

背上长很多黑痣原因是黑色素沉淀，如果这颗痣长在背部或腰部等经常摩擦的地方尽量切除，因为经常刺激可能会造成癌变，不然可暂时不处理。建议去正规医院，采取激光或者冷冻功法来治疗就可以。不要吃辛辣刺激性的食物，高脂高糖的食物，忌烟酒，不要搔抓患病部位，多吃蔬菜水果

背上和脖子上长痘痘的因素很多，首先，我们应当考虑由皮肤分泌过多的油造成的毛囊阻塞，我们必须在和平时期注意清洁卫生，平时不要熬夜，避免造成内分泌失调，造成痤疮滋生，饮食也应当清淡，平时的话可以多喝水，多吃一些新鲜的水果来补充维生素，还要注意局部的干燥卫生情况

手背的血管鼓起来，一方面，应当是病患长期将手臂下垂，血液长期得不到完全回流入心脏，而导致了手臂血液表现出淤积，因此表现出血管鼓起来的情况，一般更换体位，改变手臂下垂的姿势，即可以缓解症状。另一方面，应当是病患手臂血管表现出堵塞后导致了静脉回流受阻导致的等。

孕期妇女背部长疙瘩最多见的原因是痤疮，因为孕期妇女基础代谢增加，皮脂腺和汗腺分泌都会增加。如果皮脂腺分泌增高后排出不畅，就会在毛囊开口周围形成阻塞，形成白头和黑头粉刺。注意口腔卫生，饮食清淡，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。

一般表现出这种情况可见于色素沉着、色素斑等造成，具体要经过检查才能确定。可以到医院皮肤科就诊做一下病变部位检查，若是色素沉着色素斑，可以用氢醌霜等药物治疗，此外可以采取激光的方法治疗，可以到医院皮肤科就诊，根据病情采取治疗。注意皮肤卫生，防止日晒。

手背上的老年斑是可以选择用激光祛斑的方法来进行治疗的，这种效果也比较好，同时创伤也是比较小的。此外，平时要多吃一些维生素e和维生素c的食物，是有助于改善症状的，同时还要防止过度劳累，防止熬夜，要做到早睡早起，防止日晒，是可以减少老年斑的增长的。

有可能是由于过敏造成的，一般如果痒的话，可以考虑采用一些外涂的止痒的额药物进行涂抹和缓解，但是如果情况比较严重了，就需要去正规的医院进行治疗，平时的时候，要注意好背部的清洁和卫生，不要用手去挠抓，还要注意好饮食，不吃辛辣刺激的食物，清淡饮食。

造成脚背上长了个鼓包的原因可能是表现出了皮下脂肪瘤，可能会比较软，边界也特别清楚，有一些波动有可能是皮脂腺囊肿或者是囊肿，可能会伴有着一些感染，比如说疼痛或者是红肿。在表现出筋膜炎或者是腱鞘炎、腱鞘囊肿之后，也会造成是非常多见的一种良性肿瘤。