怀孕的初期注意什么？

孕期早期可以适当吃些虾，因为虾中的营养成分比较丰富，含有丰富的蛋白质，对胎儿的发育以及孕妇都很有帮助。在使用该产品的头三个月，需补充叶酸，可有效地预防胎儿发生畸形，此外，还应注意饮食多样化，荤素搭配，合理饮食。不吃辛辣刺激性、油腻、生冷的食物。

一般有孕的最初的现象就是停经。一旦表现出月经延迟的时候就要考虑是否怀孕，如果平时月经一直很规律，也没有其他原因，有几天延迟的话就要考虑怀孕的可能。在初期也有可能会有乳房的变化，比如乳房胀痛，乳房变大，乳晕、乳头变黑。还可能会有疲倦，嗜睡的症状。

怀孕初期能吃含维生素E和维生素C多的食物，如胡萝卜，油菜，菠菜，等这些食物内的维生素E和维生素C能够促进孕妇的激素分泌，有效地提高黄体酮，能够达到保胎的作用。吃鸡蛋，瘦肉，动物的肝脏等，可以补充胎儿所需要的矿物，能够起到促进胎儿生长发育的作用。

栗子在怀孕初期能吃，整个怀孕期间都可以食用，其中主要的成分是淀粉，能够补充能量以及各种微量元素和多种矿物质，对于孕妇和胎儿的身体健康没有任何不良的影响。怀孕期间每天的饮食应当适当的补充一些谷类食物，以及高蛋白和高维生素含量丰富的食物，不要喝酒。

怀孕初期时表现出肚子胀气的现象，考虑是腹部着凉、过食凉性的食物等因素造成的。想要快速排气，可以尝试对腹部进行适当的按摩，多喝热水等方式来进行。此外孕妇在饮食上应当少吃大豆等粗纤维含量过高的食物，少吃冰激凌、西瓜等凉性的食物，也容易造成肚子胀气。

怀孕早期受性激素的影响，性欲会增强，而且乳房和生殖器会变得更加敏感。为了胎儿的安全建议怀孕初期，头三个月防止同房，因为此时胎儿还没有发育稳定，同房会让子宫收缩，容易导致流产。平时饮食多注意吃一些，高蛋白的饮食，可以多吃一些红枣桂圆等补血的饮食。

在怀孕的早期发现白带比之前增多是正常的现象的。因为在怀孕之后体内的雌激素水平会慢慢的上升，因此会影响到白带的分泌。但是看看是否也有异味等，警惕清洗不当诱发妇科病的感染。在孕早期每天都需要消毒外阴，如果没有明显的瘙痒或者泛黄，多属于是正常的现象。

一般子宫肌瘤早期没有特异的症状的，但是也会表现出月经异常，月经量多，经期长以及周期短的症状，阴道可能会表现出不规则的流血，而也有病人会觉得腹部疼痛，有包块，白带会增多，并且有异味，而因为月经量大也会导致贫血的症状了。初期子宫肌瘤症状有哪些？。

女性在怀孕的初期是会表现出一些早孕反应。首先就是会有月经延迟的情况，其次会有乳房的变化，一个是会有乳房胀痛的症状，并且女性的乳晕颜色会加深。除此之外，大多数的女性还会有一些食欲不振、乏力、恶心的表现，特别是在早晨，恶心、呕吐的症状会较为明显。

怀孕初期胸会变大，因为在怀孕初期身体内的雌性激素会表现出增加，就会造成表现出胸部变大，或者是乳房疼痛肿胀的情况，也有的可能会造成表现出恶心呕吐的症状，在怀孕初期要多注意休息，保持一个良好的心情，有助于胎儿的生长发育，要防止一些不良情绪的产生。