年轻人三高能恢复吗？

糖尿病病人是能吃荔枝的，但是必须是血糖控制基本达标的情况下。血糖基本达标是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%。荔枝的含糖量大约是12%-14%，属于中含糖量水果，糖尿病病人能吃三个左右的荔枝，在两餐之

血糖高的病人，玉米是可以适量应用的。首先，血糖高最好先到医院来明确是否有糖尿病。如果血糖高没有达到糖尿病的诊断标准，它的饮食是不用严格按照糖尿病饮食控制的。如果已经患有糖尿病，它的主食的含量、摄入量就要需要控制。但就算对于糖尿病病人，玉米也是可以应用的。玉

血糖高的病人，玉米是可以适量应用的。首先，血糖高最好先到医院来明确是否有糖尿病。如果血糖高没有达到糖尿病的诊断标准，它的饮食是不用严格按照糖尿病饮食控制的。如果已经患有糖尿病，它的主食的含量、摄入量就要需要控制。但就算对于糖尿病病人，玉米也是可以应用的。玉

血糖高的病人能吃红豆、薏米，薏米是谷类食物，和小麦、玉米、大米、小米、高粱等升糖作用基本一致。需确保碳水化合物的每日摄入总量和每餐的比例适当即可。红豆是豆类食物，含有一定数量的脂肪和蛋白，进食不能过量。要在保证总热量不超标，同时碳水化合物、脂肪、蛋白比例协

血糖高的病人，能喝纯牛奶，纯牛里含有丰富的蛋白质，矿物质，但是不含有糖。经常服用有利于身体的健康。患有高血糖的病人，应低盐，低脂，低糖，低胆固醇饮食，尽量少吃油炸食品，肉类食物，不要吃动物的肝脏，肾脏等食物，不要吃奶油巧克力，饼干等含糖量较高的零食。病人宜

雪莲果糖尿病的病人是能吃的，糖尿病病人的饮食建议低盐、低脂、清淡饮食，严格控制每天摄入的总热卡，尽量防止摄入升糖指数较高的食物。其中50%~60%的比例，建议由碳水化合物来提供，多见的有米和面，剩下的热卡可以给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。可以

糖尿病的病人虽然在饮食上应当得到足够的重视，不可以食用含糖量过高的食物，而且在吃饭的时候也应当以绿色蔬菜为主，少吃主食。但是胡萝卜是可以服用的，因为胡萝卜中含有的营养是十分丰富的，他本身的含糖量是比较小的。而且它含有的维生素可以营养神经，预防治疗糖尿病周围

血糖高是不可以食用玉米粥的。因为玉米粥是一种含有淀粉比较高的食物，这种食物以粥类的形式进入体内，迅速的被身体吸收，造成高血糖的现象，但又会表现出很快代谢，表现出血糖过低，血糖大起大落，对身体影响非常的大，加重胰岛的负担，对胰岛产生损伤，粥类饮食很容易表现出

高血糖的病人可以适量的吃面食，但是不能多吃含糖分比较高的面包以及甜品一类的食物，平时也尽量防止抽烟喝酒，少吃油腻的食物以及含盐和糖分比较多的食物。高血糖也就是糖尿病，是一种中老年人群很多见的慢性疾病，病人同时会伴随高血压以及高血脂的症状。会表现出全身乏力以

血糖高不宜食用玉米面，玉米的含糖量是75%，属于粗粮中含糖量高的食物，甚至高于一些水果，并且玉米面的食用方法大部分是做粥，而粥类属于流食，易于人体吸收，能快速转化成糖，升高血液中糖，造成一系列并发症。建议能吃一些其他粗粮，比如：燕麦片、荞麦既有饱腹感还有降压