8个月怀孕腰疼如何缓解？

　　一般是由于体力劳动、受凉或者过度劳累引起的腰肌劳损的情况，建议去医院进一步的确诊，要经常的更换体位，不可以长期的保持一个姿势，注意腰部的保暖，可以采用一些中医的方式进行调养。

　　女性腿软无力大多数是由于内分泌失调引起的，平时要注意生活的习惯，可以采用中草药调理一下，还可能是缺钙引起的反应，平时要多吃些补钙的食物，多晒太阳，也可能是肾气亏虚的表现，可以用中药调理。

　　腰痛考虑是腰椎间盘突出、骨质增生等情况，建议做个腰部的X线检查，明确病因，可以配合使用活血化瘀的药物调理，如果疼痛明显可以适当的提供止痛药物，但是要在医生的指导下服用，避免久站。

　　这个可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的，大多数与平时的坐姿和长期弯腰有关，可以平时多做些保健运动，可以用左手握拳，然后轻轻的从左侧腰部叩击，然后再用手掌按摩几分钟，或者可以自己用热水袋热敷。

　　考虑是腰肌劳损的可能性比较大，因为腰部活动过度所以引起了疼痛，可以在腰部贴膏药，平时自己做一下热敷，可以采取理疗、推拿等中医方法治疗，自己平时一定要注意保护腰部不受累，适当的进行保暖。

　　孕期随着体内激素的变化以及子宫的增大是会出现腰疼的症状的，不必过于担心，如果腰疼比较厉害最好还是去医院检查下，排除疾病的可能。孕期要加强护理，注意休息，避免过度劳累，疼痛时可以适当的按摩腰部或者是热敷，从而缓解症状。

　　在人流之后出现这种症状属于是正常的生理现象了，建议你不要担心，现在需要注意休息，同时服用些青霉素、头孢消炎类的药物进行缓解，平时也要注意个人卫生情况，饮食上也要注意营养物质的补充等。

　　这一般是因为怀孕之后子宫增大压迫周围的组织导致的，是正常的表现，平时注意保持良好的心态，注意及时的休息，避免接触刺激性的物品，及时的休息，保持充足的睡眠时间。

　　一般怀孕初期是不太会引起腰疼的，但是也有些身体比较敏感的人，因为怀孕初期体内激素水平的变化，出现各种身体的不适症状。一般是到了怀孕后期，增大的子宫会压迫盆腔脏器，出现腰部酸痛的现象。

　　治疗腰疼首先要找出引起您腰疼的病因，例如是腰椎间盘突出还是腰椎骨质增生或者腰肌劳损等原因引起的腰疼，针对病因进行相应的治疗，让患者注意休息，最好是卧硬板床休息，适当的进行局部的按摩促进局部肌肉血液循环，缓解疼痛。