来月经期间可以泡脚，但是如果月经量较多的女性不宜长时间泡脚，会导致血液循环加快，引起月经量增多。适当地泡脚具有温经通络、驱寒保暖、解表发汗的功效，可以缓解宫寒引起小腹胀痛症状。还可以促进机体新陈代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量。月经期间需要注意放松心情，避免过于劳累。还需要注意做好保暖措施，避免受凉或者进食寒凉的食物，防止引起月经不调。
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