谢谢!痛风期间饮食注意什么?

刘建华 2025-06-10 02:02:38 1

  应采用低热能膳食,避免高嘌呤食物,保持理想体重。含嘌呤较多的食物主要包括动物内脏、沙丁鱼、蛤、蚝等海产品,高汤,其次为鱼虾类、羊、牛、鸡肉类,豆类及豆制品等,而各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等含嘌呤最少。严格戒饮各种酒类,每日饮水应在2000ml以上。

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