喝小米粥下奶很神奇吗？

糖尿病是否可以喝小米粥一伴与血糖控制情况有关。糖尿病患者日常应适量控制饮食，平时还应适量运动，以利于血糖的管理。血糖控制不理想的患者还应积极配合医生治疗，以延缓并发症的发生。

糖尿病人可以进食小米粥，但是不能进食过多。因为小米粥中含有较多淀粉类物质，进食过多之后也会造成血糖升高。所以在进食小米粥的时候，糖尿病患者一定要控制进食量。小米粥不要作的太烂，每日进食之后适当运动，促进体内多余糖分消耗。饮食上以低脂、清淡的饮食为主，禁止食

血糖高的患者是不建议喝小米粥的。小米粥通常熬制的时间较长，碳水化合物比较容易被人体吸收，会导致血糖短时间内升高较快。血糖高的人群比较建议食用干制的食物，适当的进行运动，有利于血糖的控制。

孕期血糖高不建议喝小米粥。孕期饮食调理是控制血糖的基础，主食应以粗细为主，可以适当吃玉米面馒头、杂粮等，作为主要的碳水化合物成分的来源。同时注意补充富含膳食纤维、蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，以补充孕期所需的营养，注意定时定量进食，以便很好的控制血糖。孕

孕期血糖高不建议喝小米粥。孕期血糖高时应以低糖饮食为主，可以进食富含蛋白质、维生素以及纤维素的食物，比如肉类、海产品、豆制品、谷物类、绿叶蔬菜等。可以少量食用新鲜的低糖水果，比如柚子、樱桃、苹果等。平时注意合理安排饮食，少量多次，避免一次性进食过多，造成餐

如果女性怀孕期间血糖比较高，通常不建议喝小米粥。对于血糖比较高的人群而言，小米粥中含有大量碳水化合物，并且米粥煮的比较软烂进食后消化吸收比较快，容易导致血糖迅速的急剧升高，所以对于稳定血糖没有帮助。对于血糖比较高的孕妇，平时避免喝各种粥类，控制饮食量和种类

孕妇可以喝小米粥。小米粥是常见的主食，其中营养含量丰富，而且容易被肠胃消化吸收，怀孕期间适量食用可以为身体补充能量，有助于胎儿发育。而且小米粥还具有促进消化预防便秘、减少流产风险以及驱寒暖胃等功效，对孕妇身体健康有好处。但单纯喝小米粥容易导致体内营养失衡，

糖尿病患者可以少量的食用小米粥，小米粥属于低热量食物，食用后一般不会导致体内的血糖水平急剧升高。但是糖尿病患者不宜食用白米粥，因为白米粥中含有大量的淀粉成分，食用后可能会导致体内的葡萄糖水平急剧升高，从而导致血糖水平升高，不利于病情的控制。糖尿病患者最好多

一般情况下，不建议糖尿病患者喝小米粥。无论是小米粥还是其他粥类，由于其熬煮时间比较长，糊化程度比较高，进食后容易导致血糖迅速升高，不利于血糖的控制，尤其是本身血糖控制不佳的患者，进食后血糖会进一步增高，严重时可诱发糖尿病急性并发症，不利于身体健康。如果实在

对于血糖控制稳定的糖尿病人可以少量吃小米粥或是小米南瓜粥；血糖控制不稳定的人员不建议吃小米粥或是小米南瓜粥。小米属于是粗粮的一种，其含有碳水化合物、氨基酸、蛋白质、维生素及镁、磷、钾等微量元素，糖尿病人吃小米能够补充营养物质，还有利于控制血糖，但尽量要做成