宝宝吃什么有助于排便？

可以通过食疗的方法改善便秘促进排便，平时饮食上可以多吃点含有纤维素的食物，如绿叶蔬菜、香蕉、猕猴桃等，主食以粗粮为主，饭后过半小时还可以喝点酸奶，其中含有乳酸菌，具有改善肠道菌群，促进消化等功效，平时生活中还可以适当锻炼身体，有助于缓解便秘现象。若是肠胃功

排便量少可能与多种因素有关，较为常见的是生理性因素，如近期进食量较少或者进食少渣食物，会导致产生的粪便较少。另外，可能是发生了便秘，与饮食不当、饮水较少、缺乏运动或者疾病有关，会引发长时间不排便或者排便困难等症状。如果是便秘所致，应该积极调整饮食结构，多吃

日常生活中常常有人会因为工作的繁忙或条件的不允许在有便意的时候会紧缩肛门，最后还会导致便意消失。偶尔的一次不会对人体造成什么影响，如果经常抑制排便，就会导致直肠对粪便的敏感性降低或发生顽固性便秘。此外，排便活动是大脑皮层参与的协调性、复杂性及时间性的条件反

排便有鲜血主要考虑是肛肠病造成的，比如溃疡性结肠炎或者痔疮、肛裂等，也可能是克罗恩病或者肠结核等所致。其次，不能排除是结肠癌或者直肠癌等造成的现象。而肠息肉或者直肠脱垂也会出现此种症状。建议您到医院进行详细的肛肠检查，如果是肛裂造成，可以在医生的指导下使用

肚子胀痛不排便，通常考虑是便秘的表现，因此患者首先可以通过多喝水，一天至少喝1.5-2升的水。多进食些带皮苹果、草莓、梨子、甜玉米、豌豆等含有丰富膳食纤维素的食物，有效改善大便的性状，从而使其容易从体内排出。其次，患者也可以直接服用刺激性泻药，如平时经常见到的

排便呈颗粒状首先考虑是上火引起，如近期食用较多辛辣刺激性的食物或者饮水量过少，导致大便较为干燥，就会出现此类症状，严重时还会出现便秘现象。直肠息肉或者直肠肿瘤会导致排便时受到阻碍，也会出现大便呈颗粒状的现象。如果本身患有胃肠道疾病，胃肠道蠕动较慢，则也会出

正常情况下成年人每日排便两到三次一般是正常的。但是具体排便的次数要根据人体饮食摄入的量等方面决定，如果人体进食的食物过多，则排便的次数也会相应增加；反之，人体进食的食物过少，排便的次数也会相应减少。如果患者一天排便的次数如果超过三次，或是每周排便次数少于两

小儿大便干燥排便困难首先可以进行饮食的调理，多吃富含膳食纤维素类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，可以促进胃肠道的蠕动，孩子平时还要适当加强体育运动，避免长时间坐立，可以促进肠道内粪便的排出。必要时家长可以带孩子去医院进行在医生的指导下使用促进胃肠道蠕动

大便不干但排便困难可能是生理性因素导致的，也可能与甲状腺功能减退、高钙血症等疾病有关。2、甲状腺功能减退：患者甲状腺激素分泌过少导致人体新陈代谢处于抑制状态，患者可因肠蠕动减慢出现大便不干但排便困难的症状。3、高钙血症：血液中的钙离子浓度过高导致平滑肌功能减

便秘可以通过按摩腹部、适当运动、服用药物等方式快速排便。2、适当运动：便秘患者日常可以适当进行运动锻炼，如游泳、跑步、跳绳等，能够促进排便。3、服用药物：患者必要时可以在医生指导下服用莫沙必利、伊托必利、西沙必利等促进胃肠蠕动的药物进行治疗，从而解决便秘的问