如何预防近视度数加深

降低近视度数的方法主要有角膜屈光手术、人工晶体植入术等。平时多注意休息，保证充足的睡眠。养成良好的用眼习惯，避免经常熬夜。

假性近视度数的范围一般不会超过150度。注意在日常生活中要养成良好的用眼习惯，避免长时间看手机、电脑、平板等电子产品，保持充足的睡眠。

戴隐形眼镜一般不会增加度数。如果眼部有炎症一般不建议佩戴隐形眼镜，防止感染加重，注意合理用眼，不要熬夜，避免用手揉眼睛造成感染，可以定期做眼保健操放松眼部，改善眼睛疲劳。

散光度数是否会增加与个人情况有关。散光是指平行光线经过眼睛屈光系统折射后不能在视网膜上形成一个焦点，形成两条焦线所以不能在视网膜上清晰成像。如果患者能够注意用眼习惯，避免用眼姿势不当，中高度散光积极进行屈光矫正，大多数患者散光度数长期都不会增加。如果患者平

一般情况下电子体温计可以检测后直接看到度数显示；而使用水银体温计时，需要在测量后将体温计与眼睛保持平行，手拿体温计尾端，查看水银柱所在的数值即为体温度数。正常腋下体温为36-37摄氏度，通常高于37.3摄氏度为发烧，低烧的患者可以选择物理降温，例如温水擦拭颈部、腋

患者可以结合屈光检查、眼表综合分析仪检查技术选择度数合适的眼睛。患者在配隐形眼镜时，需学会正确的配戴隐形眼镜的手法，以防止配戴错误对眼睛造成伤害。

成年人近视度数是否会加深需要根据是否配戴眼镜、用眼习惯等方面判断。此外，如果成年人眼部受伤、眼部患各种疾病，也有可能会导致近视的度数逐渐加深。

延缓近视度数加深的方法包括改善用眼习惯、配戴眼镜、手术治疗等。2、配戴眼镜：患者可根据自身眼睛视力配戴框架眼镜或角膜接触镜矫正视力，能够避免近视进一步加深。3、手术治疗：符合手术指征的患者可通过角膜屈光术、人工晶状体植入术等手术方式改善视力，并在术后保持健康

假性近视一般可以通过保持用眼距离、防止眼疲劳等方式，达到降低近视度数的目的；真性近视需要通过手术达到降低近视度数的目的。近视通常是由于平行光线聚焦于视网膜之前，无法在视网膜上清晰成像所致，按疾病性质可分为假性近视和真性近视。其中假性近视的眼底结构和视神经还

眼镜度数小一般是不好的。屈光不正患者日常需养成良好的用眼习惯，注重用眼卫生，避免过度用眼，用眼后适当进行眼部放松，可以帮助延缓视力增长。