维d和鱼肝油的区别？

如果孩子没有出现严重营养元素缺乏症状，一般不需要再服用鱼肝油，因为鱼肝油的主要成分也含有维生素D，如果在服用维生素D3后服用鱼肝油，容易引起维生素d补充过量的现象，如果长期如此还容易引起不良反应。所以家长在给孩子补充维生素时一定要谨遵医嘱，避免出现过量补充现象

建议早上给宝宝服用鱼肝油，早上服用鱼肝油时，其维生素A与维生素D能更好地被宝宝身体所吸收，效果更加显著，服用完鱼肝油后可以带宝宝适当晒太阳。服用鱼肝油的量可以根据宝宝的体质决定，但鱼肝油不可以混在奶粉里给宝宝服用，在冬天宝宝可以每天都服用鱼肝油，防止因维生素

宝宝在出生半月后，就可以适量的补充一些鱼肝油。鱼肝油中含有丰富的维生素A、维生素D等成分，能够满足身体所需的营养，对身体有好处。适量的给孩子补充鱼肝油后，能够及时的补充维生素A、D，可以有效的预防佝偻病等疾病的发生。宝宝再服用鱼肝油后，还能增强身体内的免疫力，

宝宝45天吃鱼肝油需吃到2周岁左右，但还需结合宝宝是否已适量补充维生素A、维生素D来判断。家长在给宝宝额外添加营养元素前应询问医生建议，不可盲目补充。

DHA和鱼肝油一般在成分、来源以及功能等方面均有不同。DHA是一种不饱和脂肪酸；而鱼肝油里面主要含有维生素A和维生素D。DHA存在于母乳、深海鱼类、蛋黄以及干果等食物中；鱼肝油主要从鲨鱼、鳕鱼等鱼类的肝脏中提取而来。DHA具有辅助脑细胞发育、抗衰老、改善血液循环以及降血

新生儿出生十五天左右就可以吃鱼肝油。鱼肝油中主要含有维生素a和维生素d，可以用来预防佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症、骨软化症等疾病。但是家长不可以给予宝宝过量服用鱼肝油，防止摄入过多维生素d和维生素a出现多尿、厌食、体重下降、心律失常、恶心、头晕等症状。另外，

婴儿需要补维生素AD，补充维生素AD同时可以不用服用鱼肝油。家长需要根据医嘱给孩子补充，避免私自调整维生素A、D的服用剂量。

糖尿病患者一般能适量吃鱼肝油。糖尿病患者日常应以谷类食物为主，还需适当运动。

高血压患者可以吃鱼肝油，但如果没有出现维生素AD缺乏的现象，就不建议长时间服用，避免对其他营养元素摄入造成影响。但如果高血压患者还伴有高钙血症、肾功能不全等症状，就不建议吃鱼肝油，避免影响病症治疗。建议高血压患者在日常生活中吃些低盐、低脂的食物，例如木耳、四

宝宝出生半个月之后，就可以适当补充鱼肝油了。鱼肝油中含有大量的营养物质，其中维生素a、维生素d的比例相对比较高，可以预防宝宝患有夜盲症，还能强壮宝宝的筋骨、增加宝宝的骨质代谢，进而促进宝宝的骨骼的生长发育。另外，适当补充维生素a和维生素d，还能提高机体免疫力。