阴虚内热怎么调理？

白发不是一定肾虚，但如果考虑与肾虚有关，通常考虑是肾阴虚所致，肾阳虚通常不会导致头发发白。白发可能是头发全部变白，也可能是部分变白，可能是先天性白发，与遗传、年龄因素等因素有关；也可能是后天性白发，与精神压力过大、白癜风等因素有关。当然，如果发生肾虚，包括

肝郁阴虚失眠的症状有精神疲乏、烦躁易怒、头晕头痛、入睡困难等。肝郁阴虚失眠的患者平时睡眠时易醒，并且睡眠无法解乏，因此会出现精神疲乏的表现。患者通常会因阴虚火旺、肝气郁结而出现烦躁易怒的表现。长期失眠很容易导致大脑神经处于异常活跃状态，此时患者便会出现头晕

肝肾阴虚需要调理的时长一般因人而异，正常情况下在三到六个月左右。肝肾阴虚患者平时需规律作息，避免熬夜，饮食清淡，多吃滋养肝肾的药物，比如韭菜、银耳、山药等，适当锻炼增强体质。

出现手脚心发热一般是肾阴虚。因为肾阴虚患者的主要表现是手足心热、潮热、盗汗、性欲旺盛、失眠多梦以及腰膝酸软等症状。而肾阳虚的主要现象是畏寒肢冷，夜尿清长、舌淡苔白以及四肢无力等症状，但肾阳虚患者不会出现手脚心发热症状。因此，出现手脚心发热一般是肾阴虚引起的

心阴虚的患者可以吃一些补气、安神宁心、滋阴的中成药，如宁心安神片、天王补心丹等，针对患者的心烦气躁、失眠多梦、多汗、腰膝酸软等症状有较好的缓解作用。如果患者还合并有肾阴虚的情况，也可以在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等。除了服用中成药物，患者还需要

阴虚或阳虚都有可能会导致患者出虚汗，所以无法根据出虚汗来判断体虚的类型，最好再结合其它症状进行分析。阴虚的患者除了出虚汗，一般还会出现头晕乏力、手脚发热、月经紊乱、性欲增加、心烦气躁、失眠多梦等症状。阳虚的患者可能还会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软、食欲

女性患者出现肾阴虚时可出现泌尿系统症状，精神症状和全身症状等多种不同的表现，具体的情况要视患者的个人身体素质而定。一般情况下女性泌尿系统较容易出现的症状为小便量多、尿频且色黄；精神症状如失眠多梦、烦躁不安等。此外，还有可能导致女性出现潮热盗汗、腰酸背痛等症

女性患者出现阴虚血热，会出现失眠多梦、暴躁易怒、手心热、足心热、想吃冷饮冷食、口干口苦、恶心呕吐、盗汗、睡眠不宁、发热、鼻衄、齿衄、头晕心悸、面色苍白、乏力以及大便干燥和小便发黄等异常的症状；如果此时进行检查，会发现女性患者的脉细数，而且舌苔黄腻，有干燥少

女性患有肾阴虚可由多种原因引起，首先考虑是受到房事过度、久病伤肾等影响，导致肾脏阴液耗损或者是由于先天禀赋不足，使肾脏阴液不足等引起。其次，也可能是受到精神因素影响或者是患有急性热病等导致。检查出肾阴虚后，可以多吃点具有滋阴补肾功效的食物，如甲鱼、鸭肉、牛

女性肾阴虚和肾阳虚的主要区别是致病因、症状表现和治疗药物等方面不同。肾阴虚是由肾阴亏损、失于滋养所导致，患者往往会伴有失眠多梦、经少经闭、潮热盗汗和舌红少津等症状，可以在医生的指导下使用左归丸和六味地黄丸等中成药进行治疗；而肾阳虚由肾阳虚衰、温煦失职所致，