女为什么膝盖总是凉的？

膝盖上面一点的位置痛可能与外伤、肌腱炎或髌骨关节炎等因素有关，要根据情况进行处理。膝盖上面一点的位置遭受直接暴力或结节暴力损伤会导致局部组织肿胀、疼痛，如果出现局部血肿，在受伤后24小时内可以进行局部冷敷，避免血肿进一步扩大，24小时后可以进行局部热敷或按摩促

膝盖下面骨头痛，可能与骨关节炎、半月板损伤或髌骨软化症等疾病有关，根据病因可采取一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。随着年龄增长，骨关节部位可逐渐发生退行性变，从而形成骨关节炎，这时就容易引起关节疼痛、压痛、肿胀等不适症状，所以患者会出现膝盖下面骨头痛的表现

膝盖囊肿可能分为腘窝囊肿、半月板囊肿等，治疗的措施和疾病类型有关。腘窝囊肿如果体积较小、症状不明显时，可能会自愈，可先不治疗，按时随访即可，如果病程在6周内，且囊肿体积较大时，可在超声引导下行囊肿抽吸术，缓解临床症状。如果囊肿体积进一步增加，已经压迫了神经

膝盖骨刺一般不存在最佳的治疗方法，可考虑通过口服药物、关节腔注射药物或手术治疗等方式改善病情。常用药物为塞来昔布、依托考昔、氨基葡萄糖等，具有消炎、止痛、缓解关节肿胀的疗效。膝关节腔穿刺注入玻璃酸钠、氢化可的松、注射用甲泼尼龙琥珀酸钠等药物，可以缓解疼痛，

女性膝盖痛考虑是由于外伤、膝关节退变或膝关节炎等原因引起的。当膝关节受到外伤后，可能会导致关节内部的肌肉、韧带或骨头受到损伤，从而出现膝盖痛的感觉。随着年龄的增长，关节内软骨会逐渐的变薄，严重时可能会发生钙化，导致膝关节在活动时上下两个关节面相互摩擦，从而

膝关节滑膜炎可分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎，主要表现为膝关节肿胀、疼痛、活动受限等。因急性炎症，患者可出现关节周围红肿、灼热以及疼痛等表现，且在关节活动时可导致不适症状加重。因为这些不适症状，可导致关节活动受限，尤其在膝关节伸直或完全屈伸时明显。相对于急性滑

膝盖骨折即髌骨骨折，髌骨骨折患者一般恢复1~3个月左右即可走路，但具体能够走路的时间需要和患者病情、恢复情况等因素结合决定。髌骨骨折患者需要卧床休养，在骨折后立即走路，可能会造成骨折部位再次位移，导致病情加重，所以患者应当在骨折部位逐渐愈合、骨痂生成后再走路

膝盖滑膜炎一般指膝关节滑膜炎，可能是由于肥胖、膝关节损伤、膝关节退行性改变等原因所引起的。由于肥胖、超重患者容易加重膝关节负担，导致关节长期摩擦受损，使滑膜损伤累积，从而引起滑膜炎症。由于撞击、劳损等因素导致膝关节受损，关节腔内可形成积液，刺激滑膜组织，引

膝盖半月板损伤可以进行一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。在半月板损伤时应该立即停止活动，早期可以使用冰敷，减轻疼痛。同时，抬高患肢，伸直固定，防止再次损伤。可以在医生指导下使用药物治疗，常用药物有布洛芬、双氯芬酸以及塞来昔布等，具有消除炎症、缓解症状的作用

膝盖半月板损伤的调养方法包括适当休息、加强营养、功能锻炼等。患者应注意适当休息，避免过度活动，以防对损伤部位造成进一步损伤。患者平躺于床上时，需将患肢抬高，有助于血液的回流。患者平时还需适当加强营养，多吃富含蛋白质和钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾米等，起到