最近感到后腰部冰凉是怎么回事？

腰部脊柱错位主要采取保守治疗、药物治疗、手术治疗等。2、药物治疗：腰部脊柱错位的患者可以合理使用镇痛药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠等，还可以使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B6、神经生长因子等进行辅助治疗。3、手术治疗：对于保守治疗无效，并且伴

引起腰部脊柱疼的原因包括过度劳累、脊柱结核、腰椎间盘突出症等，具体如下：如果患者近期存在久坐、腰部负重等过度劳累情况，可能会使腰部、脊柱周围肌肉过度疲劳，引发肌肉酸痛症状。其次如果患者脊柱、腰椎存在结核感染，在炎症因子刺激下亦可引起局部疼痛症状，部位感染严

腰部拉伤，首先患者需要制动，避免弯腰、负重等，必要的情况下可以佩戴护腰带。其次，在急性损伤期可以进行局部冷敷，能够收缩血管减轻肿胀以及疼痛的现象。等到度过急性期，可以进行热敷以及按摩，促进淤肿吸收，有利于尽早恢复。患者还可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行治疗

来月经时出现腰酸症状，一般考虑是女性体内激素水平改变，导致女性盆腔充血，或刺激子宫收缩所引起。其次考虑是经期女性腰部受凉、进行剧烈运动，或是患有盆腔炎、输卵管炎等妇科炎症所引起。出现腰酸症状时，女性可以通过热敷腰部的方式缓解，同时女性要多休息，避免进行剧烈

椎间盘突出导致腰部僵硬，患者可考虑通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法来进行缓解。包括中医针灸、按摩、推拿、牵引、热疗、理疗等，有助于改善腰椎部位的血液循环，减轻腰部僵硬等症状。可以在医生指导下选用甲钴胺、甘露醇、布洛芬、塞来昔布等药物，有助于减轻神经根

脊柱两侧腰部的肌肉疼可能是由于久坐、过于劳累或腰部疾病等原因引起的。长时间久坐会导致腰部的韧带和肌肉长时间处于紧绷的状态，容易产生疲劳，从而引起脊柱两侧腰部的肌肉疼痛。近期过于劳累或者剧烈运动，导致腰部软组织损伤时，也会使得脊柱两侧腰部的肌肉疼痛。患有腰椎

腰部肌肉僵硬的患者可以通过腰部拉伸训练、小燕飞训练、游泳等方法进行锻炼。2、小燕飞训练：患者可以采取俯卧位，脸部朝下，将双臂、头部以及双脚轻轻抬起，腰底部肌肉收缩，持续3-5秒放松肌肉，以此反复，能够锻炼腰背肌，可以缓解腰背部肌肉僵硬。3、游泳：患者可以经常游

腰部脂肪瘤一般可以通过手术切除的方式去掉。脂肪瘤属于一种良性肿瘤，且大多生长缓慢，不会引起明显症状，当脂肪瘤体积较大时，可能会引起局部疼痛或麻木的症状。如果患者觉得有碍美观或出现明显症状时，可通过手术切除的方式将其去掉，一般在术后一周左右即可恢复。手术后，

腰部脂肪瘤的成因并不明确，但有理论认为是人体细胞内脂肪瘤致瘤因子异常激活导致脂肪细胞增殖引起，通常与家族遗传存在联系，但若患者存在全身脂代谢异常情况或患有慢性炎症时，也可在一定程度上增加患病风险。其中大部分患者在患病后并不会出现明显的不适症状，但在脂肪瘤持

腰部脂肪瘤一般没有危害。因为脂肪瘤属于良性病变，大部分瘤体体积较小，一般不会引起临床症状，也不会对身体健康产生不良影响，通常无需进行治疗。但是如果脂肪瘤体积较大，则会对周围组织神经产生压迫，引起局部麻木感、疼痛等症状，对工作和生活造成影响。因此，当患者出现