吃什么可以回奶?

张青 2025-06-28 00:34:13 1

哺乳期的女性向回奶,可以选择使用炒麦芽泡水喝,然后多吃回奶的食物,比如韭菜、螃蟹、苦瓜、山楂、芹菜等,有一定的回奶效果;另外如果结合芒硝外敷,回奶的效果也比较好。平时女性要注意不要喝很多的汤水,还有饮食方面尽量减少吃高蛋白的食物;日常穿衣要宽松,不要刺激和挤压乳房,否则可能会刺激到乳腺管,引起乳汁的分泌。如果通过以上方式,回奶的效果都不好,也可以去医院咨询打回奶针。

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