准妈妈要注意什么？

准妈妈在孕期首先需要注意营养均衡，尤其是尽早补充叶酸非常重要，因为足量的叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形，否则可导致新生儿发生巨幼细胞性贫血。当然，除了叶酸以外，维生素D、维生素A、铁和其他维生素、微量元素都要适量补充，才有助于母体健康和胎儿正常发育。此外，准

怀孕期间，随着宝宝逐渐增大，子宫也会逐渐增大，所以逐渐会压迫直肠，造成便秘。您平时注意清淡饮食，不要食用辛辣刺激的饮食。一定要多喝水。平常应当要注意休息，防止劳累过度，防止过大的生活压力，防止剧烈运动。

到了预产期表现出胎头高这种情况考虑是因为头盆不对称的原因所造成，因此这个时候建议还是要多走路散步，爬楼梯等这种方式能够有效的改善体位，同时会让孩子的胎头慢慢下降。但是若是因为胎儿的胎头比较大，这个时候建议是需要进行剖腹产，因为如果采取顺产这个时候风险比较大

准妈妈备孕期间表现出了感冒现象，先不要服用药物，药物会影响胎儿的发育，严重时会造成胎儿畸形。尤其是在怀孕初期，胎儿发育还不稳定，更容易受到药物的影响。怀孕期间感冒可以多喝些温开水，能加快身体新陈代谢，帮助疾病恢复。若是受寒造成的感冒，能喝一些姜糖水，能够祛

胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。但个别也有在五个月的时候才能感觉到胎动。建议你做彩超检查，如果胎儿各方面发育良好，不必紧张。

准妈妈痔疮严重建议调整不正常的排便习惯，排便时不要玩手机，在规律的时间坐在马桶上酝酿便意，尽量缩短排便时间。准妈妈应该尽量侧躺睡觉，防止平躺骨盆血管压力增大，导致痔疮加重。准妈妈应该调整饮食，多吃新鲜水果蔬菜及粗粮，增加饮水量，少吃辛辣食物、油炸食品。建议

　　青年女性，目前孕期两个月，听说一不留神就会造成孩子脑瘫，孕期需要注意保养，询问具体需要怎么预防。孕期没有那么可怕，尤其青年女性，孩子畸形的概率很小，孕早期注意防止剧烈活动，不要受凉。平时饮食多注意，不要吃太油腻的，多吃谷物，蔬菜、水果。

　　根据相关的医学数据显示，准妈妈每天补充叶酸量，应达到0.4毫克左右。对于严重的叶酸代谢异常的人群，可每天服用两片叶酸，叶酸量需达到0.8毫克左右，具体的服用方式以及服用方法和服用量的问题应当遵循医嘱，防止表现出错误用药现象，在服用叶酸之后有轻微呕吐，腹泻等症

　　这个时期的准妈妈应该加强蛋白质、叶酸、铁、钙和锌的补充。孕中期准妈妈对蛋白质的需求迅速增加，准妈妈应该摄入较多的蛋白质，最好是动物蛋白和植物蛋白各占一半，例如肉、鱼、蛋、奶、大豆及豆制品等等。准妈妈还要适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，

　　一般对胎儿不会产生影响。磁共振属于断层成像，是利用磁共振的现象在人体里面获得电磁信号，然后重建人体的信息，是没有辐射的影响。建议孕妇在孕七个月之后再去做磁共振，这个时候清晰度相比较彩超效果会更好，此外还可以检查胎儿的颅骨发育，诊断先天性缺陷等。孕妇需要