孕期吃南瓜对宝宝好吗?

章杏珍 2025-06-28 08:56:38 1

孕期适量吃南瓜一般对宝宝有好处。

南瓜中含有大量的胡萝卜素,大量食用可能会导致胡萝卜素无法及时代谢排出体外,沉积在角质层与皮肤黏膜中,导致孕妇出现皮肤变黄的情况;如果孕妇对南瓜过敏,应避免食用南瓜,否则可能会出现呼吸困难、咳嗽等症状,严重时可能会危及孕妇自身与宝宝的生命安全。

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